一、如果身体不觉得累,但是心率快,可以达到减肥的效果吗

如果这个心率的增加是因为运动导致，那么是有一定的减肥功效的，因为心率快了血液流通就快，血液里的养分和氧气和组织细胞交换就快，细胞代谢就快，消耗热量自然增多，有减肥功效，请采纳！

二、心率快可以通过锻炼9（如跑步）降低吗？

可以的

体育锻炼时心率加快以提供更多的血液给身体提供能量经常参加体育锻炼能够增强心肌的力量，使每一次心跳增大血液的输出量——增大每博输出量这样，人在平时安静时，由于每博输出量增大，心率就可以降低了

三、喝酒心率快,燃烧脂肪吗

不是！

适量饮酒会促进血液循环，也会起到缓解疲劳的作用过量饮酒有可能引发心肌负担、身体逐渐缺失微量元素，严重者会引发肝脏硬化导致肝癌

并没有记录提到会阻止肌肉生长及脂肪燃烧！

四、我心率120比常人快 一倍我都快晕死了也说不出话还说是我减肥减的真的是这样吗？

你是平时就这么快吗？不太可能吧

五、心率快和肥胖有关系吗？怎么缓解呢？

心率快主要是每zd次心肌搏动输出的血量少

此处讲血量少，并不是单纯的总量多少而是血液中的营养物质和氧气

大多数都是由于供氧导致的的

要缓解只能增加心肌供氧能力，多运动，特别是增加爆发力方面的锻炼，可以提高供氧

另外，减轻体重也会减缓身体负担，特别是心脏和关节的负担

六、心跳过快适合健身吗

确实够快的,一般人不超过80

先从慢走开始,时间也别太长,慢慢调理,别着急.关键是坚持~!!