一、请问肥肉包裹肌肉型的粗腿可以刮痧减肥吗？

貌似可以

尤其是腿，腿上有穴位，刮痧或者按摩都可以还有控制饮食，晚上7点以后别吃，别吃油炸的，还有喝干荷叶泡茶或者是冬瓜皮，不过要坚持，两个月下来肯定有明显的效果

刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用

刮痧不仅能瘦身，还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果

二、小腿刮痧 能瘦么丶

不用这么麻烦，女人我最大上讲的，用走锤来回擀小腿肌肉处，就能达到瘦小腿的目的原理是：运动，走路都会导致肌肉疲劳，这时，肌纤维聚集才能完成工作量，久而久之，就形成了萝卜腿

我就是这么干的刚开始擀的时候，小腿特别酸痛，这就是肌肉疲劳的表现后来腿不疼了，就瘦了

这样做也有疏通小腿静脉的作用一天5分钟，一个星期就能见效

三、刮痧（主刮九大穴位）能瘦腿么

可以瘦腿，我周围也有人去刮，整体都瘦了下来，想去的话就试试吧，效果还不错