出汗多和减脂效果并没有太大的直接关系出汗多的原因有多种多样的，有可能是身体比较虚弱的原因，比如说肾虚，身体亚健康都会出汗很多当然减脂的时候会有一些出汗，这样的话也可以达到好的效果
出汗多和减脂效果没有关系，因为出汗多是把体内的水分排出去了，脂肪并没有减少，所以要想减肥效果好，要多做跑步等有氧运动才可以
是没有任何关系的，出汗多只能说明你的一个汗腺系统比较发达，并不能说明你的脂肪在燃烧
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