如果说瘦身以后，脸型也会相对来说有改善，变小的，平时需要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，建议多进行运动，不要吃宵夜

侧向提捏

双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热 这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习你就能轻松成为瘦脸美人

点按穴位法

准备：位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美哦

做法：仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次

而在我们日常食用的食品中，有很多的食物都是有着瘦脸功效的，饮食瘦脸的方法助大家把大脸吃成小脸豆苗、红酒、芹菜、胡萝卜、纳豆都是不错的瘦脸食物，直接食用瘦 . 脸 . 果最好

脸型有一定的遗传性，和胖瘦关系不是那么相吻合还有就是和你的脸部骨架结构有关不要过于苛刻要求一定是瓜子脸爱美之心人皆有之，但现有的才是你最好的希望你早日走出心里的这道坎减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 没有捷径.

可以，会一起瘦，但是没有必要去人为的干预改变还是顺其自然比较好，不要太焦虑去改变可以进行慢跑健身操，瑜伽等运动进行减肥，要注意多吃水果蔬菜，禁忌辛辣的饮食瘦身以后，脸型也会相对来说有改善，变小的，平时需要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，建议多进行运动，不要吃宵夜

如果瘦身明显，脸也会随之变小的建议平时少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果，尽食辛辣食物，加强体育锻炼，特别是有氧运动，如慢跑，快步走，爬山，游泳等，同时还要做好脸部的护理以防止脸部皮肤变得松弛

如果瘦身明显，脸也会随之变小的建议平时少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果，尽食辛辣食物，加强体育锻炼，特别是有氧运动，如慢跑，快步走，爬山，游泳等，同时还要做好脸部的护理以防止脸部皮肤变得松弛，如果说瘦身以后，脸型也会相对来说有改善，变小的，平时需要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，建议多进行运动，不要吃宵夜