区别：一、类别不同蹦床列入了世界奥运会和行业运动会的比赛项目 ；而跳绳只是群众性体育活动，虽然也有世界比赛，但未列入奥运会和世锦赛

二、参加的范围不同蹦床是运动员训练项目，即使有爱好者参加锻炼，也要有专用设施；而跳绳是群众性锻炼项目，有根绳就可以跳起来，参加人员比较广泛

三、蹦跳的目标不同参加蹦床训练的多数是该项目的运动员，目标是争成绩、夺奖牌；而喜欢跳绳的多是普通群众，目的是强身健体

这两种运动方式可能不同，一个是手脚并用，能在锻炼身体的同时，锻炼我们的身体协调能力——跳绳

另一种是借助蹦床来让我们跳起，两者的运动量大小也是不一样的，大概您可能认为蹦床是一个很新颖的锻炼方式，但是跳绳其实也不枯燥