做健腹轮和跑步相比哪个作用大

2023-02-08 减肥食物 By:admin

回答

1跑步作用比较大

2首先说做健腹轮,主要是针对上肢,尤其是腹部的位置,只能锻炼到局部的地方

3跑步是全身肌肉都在运动,使全身都能得到锻炼

4如果换做是我,当然是选择跑步,不但能够锻炼全身的肌肉还能够看风景,更能呼吸新鲜空气,

相关推荐

想减肥 吃什么可以代餐

姨妈期间怎么吃减脂餐

锻炼腹部减肥方法

在减肥期间可以喝可乐吗

节食减肥多久人体开始消耗脂肪

每天投篮一个小时能帮助减肥吗

男人减肥最快的方法 怎么减肥最快呢

健身房一周去几次可以达到最好的减肥效果 倩狐

吃糯米到底会不会发胖 这5类人不宜吃糯米

我现在好胖啊 谁能教教我怎么运动减肥 给个训练计划或方法就行

猜你感兴趣
追女生不舍得删微信怎么办

追女生不舍得删微信怎么办

1222

10-24 0阅读
男生想追女生应该怎么聊

男生想追女生应该怎么聊

1222

10-22 0阅读
教怎么追女生的机构

教怎么追女生的机构

1222

10-20 0阅读
三点水的漂怎么写(2023年09月07日三点水水的漂组词只能有两个字)

三点水的漂怎么写(2023年09月07日三点水水的漂组词只能有两个字)

今天我是价值网陈慧来为大家解答以上问题,三点水的漂怎

10-16 0阅读
 殷桃前夫(殷桃第一任丈夫沈俊成)

殷桃前夫(殷桃第一任丈夫沈俊成)

各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享殷桃前夫,以及殷

10-13 0阅读
升级怎么玩 游戏规则(升级怎么打)

升级怎么玩 游戏规则(升级怎么打)

大家好,小评来为大家解答以上问题。升级怎么玩 游戏规

10-08 0阅读