大家好，小评来为大家解答以上问题。牙垢和牙石清除小窍门不用花钱，牙垢和牙石清除小窍门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、醋除牙垢材料：醋(陈醋、白醋都可以，不能用醋精)。

2、方法：放一勺醋在嘴里1到3分钟，然后吐出来刷牙。还能祛除口臭。

3、不能连续使用，也不能过于频繁。2个月左右做一次就好了。

4、红糖刷材料：红糖，淡盐水。

5、方法：先将适量红糖放入口中15分钟左右，使口腔内的牙齿全部浸泡在糖液中，然后用硬牙刷反复刷2-3分钟，再用淡盐水刷牙1-2分钟，每天早晚各一次。

6、明矾刷法材料：明矾法：将明矾50克研成粉末，用牙刷每天刷两次，去除黄色牙垢。

7、草莓去牙垢材料：草莓一个，发酵粉1/2茶匙。

8、方法：将草莓磨成糊状，与发酵粉混合，用软毛牙刷将混合物均匀涂抹在牙齿表面，5分钟后用牙膏刷掉混合物，然后漱口(提醒大家不要太频繁使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，

9、一周一次比较合适。)

10、柠檬汁去除牙垢材料：新鲜柠檬

11、方法：将柠檬去皮，榨成汁。刷牙后，用蘸柠檬汁的棉签擦拭每颗牙齿。仔细擦拭，但不要蘸太多汁，每次4、5滴即可，来回蘸6次即可全部擦拭干净。其原理类似于醋，不仅能去除牙垢，还能美白牙齿，清新口气。

12、油性漱口水材料：食用油方法：起床后不要喝水。放一汤匙食用油在嘴里，在嘴里滑动，不要咽下去，10分钟后吐出来，最后用温水漱口几次，可以美白牙齿，改善牙龈健康。(葵花油或者芝麻油味道有点差，

13、初榨橄榄油清香可口。)

14、茶渍牙，咖啡牙，我想大家都听说过，生活中很多朋友也会有这种情况。其实这些都是因为没有及时清除牙齿表面的食物留下的污垢，久而久之就形成了牙垢，导致牙齿越来越黄的问题。

15、但是日常刷牙并不能真正让牙齿干净。许多人的牙齿是黄色或黑色的。牙垢的问题不仅影响我们牙齿的美观，还会引起牙龈发炎和口腔问题，所以牙垢是不能留的！牙垢问题只能预防，

16、如果严重的问题是找牙医洗牙，可以解决问题。但是，如果你每天都学会清理牙结石，就不用一直去医院洗牙了！

17、怎么样，要不要有牙齿，那就赶紧行动吧！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。