大家好，小评来为大家解答以上问题。清醒梦怎么做知乎，清醒梦的10个步骤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果你想做清醒梦，你必须有自己的梦测试机制。

2、什么是梦境测试？它是一种用来帮助你理解你在做梦的方法或动作。

3、这些动作一定要在日常生活中时不时的练习，形成习惯。这样你就可以立于不败之地，大大提高梦中醒来的几率。

4、好了，说重点。

5、一般来说，梦的测试包括

6、当然还有很多，只要你能想到现实和梦境是不一样的，你就可以用它来检验梦境，你甚至可以发明一套自己的特殊方法来检验梦境，被证明是比较有效的。~

7、一个一个听我说。

8、顾名思义，你需要自己的舌头。

9、你会发现舌头是存在的，牙齿合不到一起。如果你用力，你的舌头会痛。

10、你会发现你的牙齿可以很容易地合在一起，或者你的舌头没有了，虽然你甚至可以舔嘴唇，或者你的舌头变成了像橡皮糖一样柔软的东西。也有可能咬下去塞进去，或者咬下来掉下来。哎呀，真恶心。

11、很简单。

12、这是最常见的方法。你的手指朝手背方向折断。梦和现实不一样。

13、一般人很难破到最后。和我一样，只能半途而废。害羞。所谓破到底，就是手指甲贴在手背上，你懂的。

14、显然是相反的。你可以轻松突破到最后。不用说，想象力强的人自然会明白。

15、还有，可以拉手指。在你的梦里，你的手指可以像橡皮筋一样伸长，拖到地上。

16、如果我已经理解了以上，我就不做任何不必要的解释了。如果你不明白。我想去！

17、，手指不停地咬着。

18、就像咬舌头一样，舌头上发生的事情完全可以出现在手指上。

19、还有更多。脚趾。呵呵呵呵。你可以试试你能咬的东西。

20、哦，看手也是一个很经典的方法，应该是大家都会讲的。这个看手相的不是那个看手相的。

21、你看到的是你的手的样子。

22、扭曲，变形，颜色，雾，几根手指，特别肿，薄如纸，鸡爪，不是猪爪。简而言之，任何事情都可能发生。

23、这个比较少的人知道，但其实不失为一种好方法。为什么说他好呢，其实好的地方就在于，动作小。所有的验梦方法都需要在现实中养成习惯，好带到梦里去，那你想想不就明白了，如果验梦的方法动作特别大，那么，

24、你练习的时候，不得尴尬死。话不多说，直接入正题。

25、现实中，你眼睛一斜，往自己的鼻尖看，一定能看到鼻子。其实你可以观察一下，其实无论你看哪儿，视野中的下方始终是有一个阴影在那里的，那是鼻子，只不过我们从来就不在意而已。习惯了，生下来就习惯了。

26、想戴眼镜的人有时候会察觉不到自己戴了眼镜啊。哦说到戴眼镜，梦里的人基本上是不戴眼睛的，除非有你潜意识的特殊暗示要求。而梦境好的会清晰，梦境坏的会模糊。当然啦，梦里你也有可能近视，也有可能是千里眼。

27、啊，扯远了。

28、：不用讲了，上面已经很详细了。

29、：没有或不正常。

30、：正常。

31、：的家里的开关往往是失灵的。你进一个暗的房间，去按墙壁上的开关要开灯，灯往往不会亮，或者有一个很长很长的延时，才啪地打开。还有按开关，把空调打开的，把门关上的呢。呀，怎么好像很恐怖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。