小伙伴们好，最近小评发现大家对于椰枣的营养价值，椰枣的功效这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、红枣中含有的葡萄糖和果糖可以补充人体能量，适合低血糖和体质虚弱的人食用。
2、红枣含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缓解便秘；枣还含有多种酸性成分，具有收敛消炎的作用，可缓解胃溃疡、十二指肠溃疡、肠胃炎、菌痢、腹泻等症状。
3、红枣具有补气、补虚、消食、健脾、润肺、止咳、通便、恢复性功能的功效，可用于治疗消化不良、气短、咳痰、便秘、气虚虚弱和性功能障碍。
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