大家好，今天给各位分享莲子心跟甘草的功效与作用及食用 *** 的一些知识，其中也会对莲子心和甘草泡水有什么功效进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

莲子心甘草花——清热缓解口舌生疮

莲子心还可以有降血压的作用哦，对于身体多余的脂肪有很好的清除的作用，同时甘草也具有清热解毒的功效，所以这样的茶品适合夏季，去除烦躁，清热解毒。

甘草 药性味甘，平。入脾、胃、肺，心经。临床用于脾胃虚弱，心气血不足，生用用于热毒，疮疡肿毒，心火重，口舌生疮，常与莲心，竹叶等配用；且甘草 调和百药发挥互相协调作用。

做法：将莲子心，栀子花洗净，和甘草一起放入茶壶中，加沸水冲泡，静置3分钟即可，代茶频饮。功效：莲子心能清心火，除烦热，栀子花能清肺经之火，甘草不但清热解毒，还能缓急止痛，本方适宜于缓解因心火上炎导致的口腔溃疡。

作用：莲子心清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草补脾益气，润肺止咳，清热解毒；此茶清心养神，泻火解毒，可治心火炽盛所致的烦躁不眠，手足心热，口渴咽干及口舌糜烂等。

强心安神 常饮用莲子水可治疗口舌生疮，并有助于睡眠。此外还有显著的强心作用。泡水应该怎么泡呢 材料：莲子心2克，生甘草3克。泡法：将莲子心和生甘草用开水冲泡，代茶饮，每日数次。

莲子心可以和甘草一起泡水喝吗

因此，在日常生活中，将莲子心、甘草和黑枸杞放在一起泡水喝，能够增强人体的免疫力和抵抗力，提高人体对抗病毒入侵的能力。

可以放在一起泡茶。金银花，甘草清热解毒，莲子心去心火，还可以加入点菊花。金银花被誉为清热解毒的良药。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛度邪。

甘草可以同莲子心配伍泡茶饮用，达到清心火、肝经及肾经之火的目的。

莲子心的功效作用及食用禁忌

特别是用莲子心泡水喝的功效特别多，例如清热解毒、静心、止血等等。从中医的角度出发，莲子心性寒、味苦、无毒，由于它富含莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，所以味道很苦，具有清热、固精、安神、强心、降压的效果。

强心安神 莲子心泡水喝还有很好的安神功效，对于睡眠质量不好、经常失眠多梦、心烦气躁不易入睡等人群，可在睡前1小时左右用莲子心泡水喝改善睡眠质量。

莲子心泡水喝的功效是养心安神、健脾止泻，禁忌是不能过多饮用。

莲心的功效和作用 滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。

莲子心的禁忌，适宜体质虚弱，心慌，遗精者，失眠多梦食用；适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用；适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。

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