叶酸什么时候吃最好(叶酸片每天什么时候吃最好)

2023-09-14 生活知识 By:admin

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1、通常建议孕前三个月补充叶酸,并持续服用至分娩,最好中途不停;并在每天固定的早餐时间服用。如果肠胃不是很好,建议随餐服用或者饭后服用。

2、另外,在选择叶酸补充产品时,最好选择安全可靠的大品牌,如爱绿维复合维生素片,除叶酸外,还含有11种维生素和7种矿物质,只有0。4mg,含0。

3、叶酸8mg可预防新生儿神经管畸形等出生缺陷快一倍,铁含量60mg,可预防孕妇缺铁性贫血。

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