各位老铁们好，相信很多人对诺丽果的营养价值及功效都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于诺丽果的营养价值及功效以及诺丽果营养价值有多高的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

诺丽果的功效作用及副作用

1、诺丽果还可以提高人体免疫力，这是因为诺丽果中含有很多多糖活性物质，这些物质对于促进人体内分泌和提高免疫力都有很大的帮助。所以免疫力低的人群可以服用诺丽果，免疫力提高了，身体自然就健康了。

2、诺丽果是一种营养价值比较丰富的果实，它的功效比较广泛里面还有非常强的抗氧化剂，比如维生素e、维生素c可以有效的增强人体的免疫力、美白皮肤。而且其中的单宁卡成分也比较多，能够提高身体的免疫力，有防癌、抗癌的功效。

3、诺丽果汁饮品功效多多。它能够美容养颜，还可以更好的排出人体内的毒素。它的瘦身效果也是比较好的。如果人们的肥胖属于非病理性肥胖，那么坚持饮用诺丽果汁是可以起到瘦身作用的。

4、诺丽果酵素含有促进睡眠的作用，还可以起到减少疲劳感等多种功效，特别是对于平时工作和生活中有很大压力的人群，在使用了诺丽果酵素之后，身体会能明显的感觉到缓解了疲劳的感觉，从而心情也会特别的放松。

5、诺丽果的功效：调节人的肠胃促进消化，改善呼吸状况和心血管系统，还可以发挥止痛的功效，包括各种疾病引起的疼痛和不适。

6、第它能够调节人体的肠道消化功能，因此对于肠炎、胃溃疡、消化不良，还有便秘等等，可以有保健作用。

偌丽果有什么做用途

1、诺丽果能够帮助人体排毒、增强新陈代谢的作用，但是如果有肝肾功能不佳、心脏病的人群，服用后应当注意饮水量，避免排出效果不佳。

2、诺丽果干泡水：500毫升热水中加入1片诺丽果干，边泡边喝即可；诺丽果泡茶可以开胃小时，清肺热，润燥化气，开胃消化，对咳嗽痰多，排便不畅也有不错的保健作用。

3、其含有丰富的碳水化合物、维生素、氨基酸和矿物质等营养物质，而诺丽果对于美容方面的作用效果显著，使得其被称为美容抗衰之果。诺丽果通过营养补充、平衡内分泌、修复受损组织的方式，发挥着其美容效果。

4、新鲜的诺丽果可以加入咖喱一起煮熟了吃。新鲜诺丽果的种子也是吃的，但是吃之前要先用火烤过。新鲜诺丽果还可以榨汁，过滤掉残渣，加入适量蜂蜜，口感不错。

诺丽的价值与功效

这些专家说诺丽被长期用于治疗慢性疼痛，安全而有效，事实上诺丽在减轻疼痛上有极大的价值。

诺丽果(Noni)是海滨木巴戟的果实。其果实具有富含人体细胞体细胞之成分，有强身的效果。

因为吃诺丽果可以帮助我们清理肠道，帮助我们将毒素排出体外，促进新陈代谢，进而也就起到了帮助瘦身的作用，正在减肥瘦身的朋友们，平时也可以吃一些诺丽果来辅助减肥，这样减肥效果会更好的。

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