各位老铁们好，相信很多人对柠檬茶的功效与作用都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于柠檬茶的功效与作用以及玫瑰柠檬茶的功效与作用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

柠檬泡水喝的功效与作用

1、日常服用柠檬水或者是将柠檬进行冷敷，具有很好的提神醒脑的作用。可以将柠檬放入微量的.开水之中，然后将这样的柠檬水放在前额的位置进行冷敷，这样柠檬中特有的清香味道还有凉爽感觉能起到很好的醒脑作用。

2、柠檬水的功效和作用2 柠檬水中的维生素C有防止色素沉淀的作用，一些比较爱美的女性经常喝柠檬水，可以达到美白皮肤的效果，同时，维生素C还能够增强人体的免疫力，帮助人体杀菌消毒。

3、预防感冒是人们喝柠檬水的最大好处之一，因为柠檬水中含有大量维生素c，人体吸收这种物质以后，自身免疫力会明显提高，而且身体内的一些炎症也会随之消退，在流感高发的季节中，人们及时喝一些柠檬水，能有效预防感冒发生。

柠檬茶的功效与作用及禁忌症

中医药学以为，柠檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的效用。柠檬茶有生津止渴、清热解毒的效用，堪称是色香具佳的上等饮品。在寒冷的冬天泡饮一杯香甜的柠檬茶为生存增加几分兴趣，热柠檬茶加蜂蜜另有医治鼻炎的效用。

柠檬茶的功效与作用 生津解暑开胃 别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。

柠檬茶具有健脾开胃、润肠通便的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振和大便干燥有调节功效。

柠檬茶的功效与作用

祛脂降压 柠檬茶使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。消食 柠檬茶有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。

柠檬茶具有排毒养颜和促进消化的作用。柠檬茶中还有丰富的维生素C，可以帮助我们清除血液中的杂质，排除身体内的毒素。

它能防止我们中暑、缺水、腹泻等，还能缓解咳嗽、冬天感冒等问题。柠檬茶对咳嗽的好处：咳嗽在冬天是很常见的，但是在咳嗽开始之前就有喉咙痛，如果我们在那个时候采取一些家庭偏方，就可以阻止咳嗽加重。

柠檬茶当中含有丰富的水溶性维生素C，可以有效的促进血液循环，尤其是脑部的血液，从而增强细胞的活力，提高注意力和思考能力，甚至对于人体的记忆力也有显着的提高。

柠檬茶的功效

祛脂降压 柠檬茶使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。消食 柠檬茶有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。 无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。

柠檬茶是许多女性都喜爱喝的饮料之一，柠檬茶的功效与作用也有许多。化痰止咳。长期喝柠檬茶对于咽喉部有很好的湿润和物理治疗的作用，对于局部炎症的治愈有帮助。对于偶尔出现的喉咙痒，想咳嗽等症状也有缓解作用。

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