肾阳虚吃什么食物(肾阳虚吃的食物推荐)

2023-06-22 生活知识 By:admin

小伙伴们好,最近小评发现大家对于肾阳虚吃什么食物,肾阳虚吃的食物推荐这个问题都颇为感兴趣的,今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。

1、肾阳虚患者在饮食上可以选择能补肾助阳的食物,包括附子、干姜、肉桂、羊肉、牛肉、狗肉、龙眼肉、鹌鹑蛋、牡蛎、泥鳅、鳗鱼、驴肉、鸽子等。

2、可以吃当归生姜羊肉汤,牛肉火锅,羊肉火锅等等。也可以辅以药物。补肾壮阳的中药包括肉苁蓉、巴戟天、沙苑子、淫羊藿、紫应时、桑寄生、炒杜仲。

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