大家好，如果您还对鲤鱼的功效与作用不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享鲤鱼的功效与作用的知识，包括红豆鲤鱼的功效与作用的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

鲤鱼的营养价值及功效是什么?

1、消水肿通乳汁有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。明目鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。

2、鲤鱼的营养价值 鲤鱼是一种营养价值很高的水产鱼类，它含有蛋白质、脂肪以及多种氨基酸，另外维生素和矿物质也是鲤鱼中最重要的存在，人们食用鲤鱼以后能缓解身体虚弱，也能补中益气，提高身体免疫力。

3、．鲤鱼不仅能食用，而且还有药用价值， 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能最大限度的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

4、对于一些患有高血压或者动脉硬化等患者也是可以食用的。以上就是为大家介绍鲤鱼的营养价值，鲤鱼作为一种鱼类食物，吃起来不仅仅肉质鲜嫩，而且营养价值也特别丰富，我们在日常生活中就可以适当的食用。

鲤鱼的营养价值及功效

消水肿通乳汁有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。明目鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。

补充必需氨基酸：因为鲤鱼富含脂肪和蛋白质，这些营养物质可以为人体生理活动提供能量。鲤鱼的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对人体心血管系统有益。鲤鱼的蛋白质可分解成多种氨基酸，可补充人体必需的氨基酸。

鲤鱼的营养价值 鲤鱼是一种营养价值很高的水产鱼类，它含有蛋白质、脂肪以及多种氨基酸，另外维生素和矿物质也是鲤鱼中最重要的存在，人们食用鲤鱼以后能缓解身体虚弱，也能补中益气，提高身体免疫力。

鲤鱼的营养功效与食用 ***

利水，消肿，下气，通乳。适用于水肿胀满、脚气、黄疸、咳嗽气逆、乳汁不通。据临床报道，用鲤鱼和赤小豆煮食，不加油、盐等调味料，对利尿消肿有效；用鲤鱼配茶叶、食醋煎服，对慢性肾炎水肿利尿效果也很显著。

鲤鱼中含有蛋白质、VA、VE、VB等多种维生素，此外还富含钾、钠、磷、钙、碘等矿物元素。鲤鱼的主要功效有：能治疗小儿黄疸，对小儿腹泻有很好的疗效。能补充多种维生素和蛋白质，促进消化吸收，增强抵抗力。

鲤鱼的钾含量较高，可防治低钾血症，增加肌肉强度，与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。

鲤鱼有以下功效：煮食，可治咳逆上气、黄疸、口渴，通利小便。消除下肢水肿及胎气不安。作鲋，有温补作用，去冷气、胸闷腹胀、上腹积聚不适等症。烧研成末，能发汗，治咳嗽气喘，催乳汁和消肿。

鲤鱼的营养价值及功效：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。

鲤鱼有什么营养 鲤鱼的优质蛋白含量高，消化吸收率可达96%，能供给人体必需的氨基酸，因此经常食用可以强身健体。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇、防治动脉硬化，有利于防治冠心病等心脑血管疾病。

鲤鱼的功效与作用和红豆鲤鱼的功效与作用的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！