小伙伴们好，最近小评发现大家对于水煮蛋减肥法，简述水煮蛋减肥法这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、水煮蛋减肥法指的是“低热量减肥法”，一天只摄入700到800卡左右的热量。是一种短时间内快速减肥的方法。
2、平均下来，大约两周吃一次，大部分人会瘦6到8斤。第二次吃(也就是吃2周后休息)，体重平均下降4到6斤，所以是比较规律的减肥。
以上就是【水煮蛋减肥法，简述水煮蛋减肥法】相关内容。
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