冬日静脉血栓风险增加，预防措施不可少

川蜀血管病郑碧医生说：“随着冬日的寒风凛冽，我们不仅要注意保暖，还要警惕一个隐蔽的健康威胁——静脉血栓。冬季，由于气温下降，人体血液循环速度减缓，静脉血栓的风险也随之增加。”

为什么冬季静脉血栓会加重？

血管收缩

. ：寒冷使血管收缩，减少了血液流动，增加了血液在静脉中形成血栓的可能性。

活动减少

. ：冬季户外活动减少，长时间室内久坐或久站，使得下肢静脉血液回流不畅，增加了血栓形成的风险。

郑碧医生讲述预防建议：

适度运动

：即使在寒冷的冬季，也应保持适度的体育活动，如散步、瑜伽或室内健身，以促进血液循环。

合理饮食

：保持均衡饮食，多吃富含维生素和纤维的食物，减少高脂肪和高糖食品的摄入，有助于降低血液粘稠度。

穿着适宜

：穿着保暖的衣物，尤其是下肢，以减少血管因寒冷而过度收缩。

冬季不仅是享受节日和温暖家庭聚会的时刻，也是我们关注健康，特别是血管健康的重要时期。通过简单的预防措施，我们可以减少静脉血栓的风险，保持健康。

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成都川蜀血管病医院(点击链接即可进行自我检测，认真完成每一项，有机会获得专家一对一问诊哦!)

是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。

医院以“患者第一”为院训，始终坚持医院的公益性质，以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中，把维护人民的健康权益放到第一位，力求做到西南地区血管病标杆医院。