小伙伴们好，最近小评发现大家对于酵素的作用，酵素有什么作用这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、酵素就是酶，主要是从水果中发酵出来的。发酵产物比较复杂，包括氨基酸、糖类、黄酮类、维生素、一些酶类等。它们本身不是一种药，只是作为保健品使用，用途很多。首先，它可以调节人体肠道，
2、帮助肠胃更好的消化吸收维生素等物质。
3、能增强肠胃的排毒功能，排出体内代谢的废物和毒素，达到通便润肠的效果。此外，还能维持消化液的正常分泌，加速胃肠蠕动，减少便秘，起到美容养颜的作用。最后可以维持体内酸碱平衡。
4、有效增强细胞活力，增强人体抵抗力。
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