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1、一开始我建议去浅水区适应一下水。
2、然后试着在水中屏住呼吸，不要害怕。
3、找个救生圈帮你。你最好打电话给你信任的朋友。
4、找个陪练，会大大提高学游泳的效率。
5、尽量多下水。建议浅水区尽量不要冲动。
6、或者你可以报游泳班，但是很浪费钱。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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