小伙伴们好，最近小评发现大家对于脚崴了怎么办，帮助你快速的恢复这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、为了安全起见，我们扭伤脚踝后最好去医院。如果没有严重的问题最好。
2、医生要开一些药，不管是外用药还是内服药，都要遵医嘱使用。
3、扭伤脚踝后，通常会出现脚肿。咨询你的医生，看看你是否需要冰敷或热敷。
4、扭伤的脚要复位，另一只脚尽量可以替换，不要移动受伤的脚。
5、适度按摩可以促进血液循环，受伤部位容易造成血液循环不畅。
6、在保证基本营养的前提下，最好吃得清淡一点，有助于快速恢复。
以上就是【脚崴了怎么办，帮助你快速的恢复】相关内容。
