甲鱼汤的做法补肾(这种做法最补身体)

2023-10-07 生活知识 By:admin

小伙伴们好,最近小评发现大家对于甲鱼汤的做法补肾,这种做法最补身体这个问题都颇为感兴趣的,今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。

1、生产材料:

2、食材:甲鱼500g

3、辅料:骨碎补15克、山药(干)15克、枸杞子10克;

4、调料:姜5克,葱10克,料酒10克,盐4克。

5、甲鱼汤的做法:

6、(1)将甲鱼宰杀、开膛、去内脏,用热水洗净;

7、(2)将山药去皮,洗净,切块;

8、(3)在砂锅中加入适量的水、姜、葱、料酒、盐,加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼炖。

9、(4)甲鱼汤具有滋阴补肾、益气健脾的功效,适用于阴虚过盛的骨质疏松症患者。

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