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1、1.什么是老年斑：老年斑，全称‘老年性色素斑’，医学上也叫脂溢性角化病。是指老年人皮肤上的一种脂褐素斑片，属于良性表皮增生性肿瘤，一般出现在面部、前额、背部、颈部、胸部等。

2、有时也可能出现在上肢等部位。大多是50岁以后才开始生长，这种情况在老年人中较为常见。人们也称它们为“长寿点”。现代医学研究结果表明，这个绰号是不真实的，它不是长寿的标志。专家发现，随着人口平均年龄的增加，

3、老年斑在老年人中并不常见，仅占27%。

4、2.老年斑是什么意思：老年斑是人体内脏衰老的象征，说明细胞已经进入衰老阶段。在人看不见的器官上留下痕迹，造成伤害。比如出现在脑细胞上，会造成心智和记忆力的丧失；血管壁上的聚集将导致血管纤维化，

5、导致高血压、动脉硬化和心脏病。

6、因为这种脂褐素是细胞氧化的产物，一旦积累过多，就会影响器官功能，使人逐渐衰老。所以老年斑是内脏衰老的信息，当然也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的，

7、常伴有其他可见的形态学老化指标，形成老化图像。

8、近年来，老年斑越来越受到医学家的关注。我希望控制它的生产，延长人类寿命。学者尝试添加各种抗氧化剂，效果出乎意料的好。目前，研究证明维生素E是一种理想的抗氧化剂。

9、能阻止不饱和脂肪酸产生脂褐素色素。

10、从60岁以上老年人健康的血浆检查中发现，维生素E的含量随着年龄的增长而降低，说明维生素E与化学自由基的活性有一定的关系。动物实验证明，维生素E能阻止脂褐素产生，清除自由基，延年益寿。因此，

11、除了摄入一定量的维生素E外，还可以食用富含维生素E的食物，如植物油、谷类、豆类、深绿色植物和动物性食物，如肝脏、蛋类、乳制品等。

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