大家好，小评来为大家解答以上问题。阿胶粉怎么吃效果最好又简单又快，阿胶粉怎么吃效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、热牛奶：一次取一勺吉利粉(约3g)放入杯中，加入热牛奶(或奶粉)、豆浆等。(80以上)并搅拌均匀，使胶粉充分溶解后服用。该方法具有甜味，吸收性好。

2、用蜂蜜服用吉利丁粉：将一勺吉利丁粉(约3g)放入杯中，加入适量热水(80以上)，待其融化后，加入蜂蜜调味，搅拌均匀后服用。

3、阿胶糖溶液：取一勺阿胶粉(约3g)，放入杯中，加入少许冰糖，边加热水边搅拌，溶解后服用。

4、阿胶红枣鸡蛋汤：取粉勺约5g，红枣8枚，鸡蛋1个，冰糖适量。红枣洗净去核；在不锈钢锅中倒入大约一碗清水，然后加入吉利粉和红枣。中火煮沸后，转小火煮至吉利丁粉完全融化；加入冰糖，

5、继续煮至冰糖融化；打入鸡蛋，搅拌均匀，继续煮1分钟，煮至鸡蛋煮熟。

6、阿胶银耳汤：取粉条约5g一勺，红枣5g，枸杞5g，百合10g，银耳适量，冰糖适量。将银耳、百合浸泡，放入汤锅中，加水适量，用武火煎服。水开时加入红枣、枸杞，小火炖5分钟；加入吉利粉和冰糖，

7、继续慢煮3-5分钟，注意搅拌关火，小火煨一会再上桌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。