大家好，如果您还对山药阿胶不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享山药阿胶的知识，包括山药阿胶当归白芍山萸肉巴戟浸甘草同煲有什么功效的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

我朋友送了盒冠华宝的阿胶和山药粉,说是可以搭配在一起,对脾胃补血都有...

1、阿胶对补血养气当然有非常好的效果。说明你的朋友买的是真货，你吃了通过调理当然气血好多了。

2、阿胶补血的效果应该挺好的，虽然现在专家认为阿胶的营养成分不多，但是中医里面，阿胶是可以补气血的。

3、托朋友从上海带了冠华宝西洋参阿胶吃了两个月发现脸上的老年斑淡了一点是不是对美容养颜也改善了啊？那当然啦。那个。华宝西洋参阿胶对人的皮肤是特别的好。对美容养颜有很大的改善。

4、可以用阿胶炖梨。将雪梨放入水中煮开，然后将阿胶放入锅中一起炖煮，反复的搅拌，然后根据自己的喜爱加入红糖、冰糖、白糖或者是蜂蜜，等到液体浓稠后即可起锅服用，这样吃具有很好的润肺止渴功效，能够补血补气还能养颜。

5、阿胶可以空腹吃，早晨宝腹吃会吸收的更好。心如果胃肠不好的人可以晚上吃，感冒发烧时不能吃。

营养师推荐:山药补气、阿胶补血,气血双补还得这样吃

气血双补的食物：桂仁胶粉。用山药、大枣、干姜、阿胶、桂圆等食物古法炮制成膏饮，大枣具有理气和血的作用、干姜温中散寒、桂圆补气养血，这道膏饮滋补效果很好，能够达到气血双补的效果。

可以吃一些黄芪，黄芪和当归一起炖煮是绝配，因为这两味中药都具有补血活血的作用。还可以用黄芪来炖鸡汤，这样既美味又营养丰富，对于一些气血虚亏的女性能够起到很大的帮助。

最后， 山药还可以跟芸豆搭配着吃 ，芸豆具有补充元气，增强免疫力的作用，跟山药搭配一起煮粥，可以在一定程度上提高人体免疫力，适合不同年龄段的人食用。

黑米养颜补血粥 大家都知道，黑米、桂圆和红枣都是补气血的好东西，再搭配上营养价值极高的山药，美容养颜的效果更显著。

怎么做阿胶山药羹?

山药羹的做法如下：准备一根粉糯的山药 将山药刨去皮，切成段，拍一下 把山药切碎，切成粗粒即可 锅里倒入少许油烧热，加入水，最后放入切碎的山药，大火烧开转中小火，直到煮到山药软糯为止，放盐调味。

准备材料。藜麦提前用水泡软约三个小时。藜麦，大米淘洗干净，加入四大碗水放入锅中大火烧开，转小火煮大约20分钟左右。山药去皮，切小块，放入清水中泡着以防氧化变色。粥中加入山药。

步骤：准备三个香菇、大半根胡萝卜、一根山药、两个鸡蛋适量菜叶。将胡萝卜洗净切小丁。将香菇洗净切小丁。菜叶洗净切碎一些。鸡蛋打散备用。山药拍碎之后剁成山药末，越碎越好。

采买山药时，没有什么特别的要求。依据个人喜欢可买粗大的山药，也可买细长的。清洗干净，然后剥皮。如果对清洗山药过敏的话建议带着手套操作。切块，没有什么要求。也可以不切块直接蒸。这些完全依据个人喜好。

阿胶的食用 *** 炖汤怎么做

主料：瘦肉200g、阿胶10g、红枣10颗。辅料：盐小半勺、生姜三片。准备好所用食材，瘦肉切片。把瘦肉用姜水浸泡半小时。红枣用厨房剪把果肉剪小块，去掉枣核。生姜切片，阿胶用刀背拍碎。

阿胶炖鸡补血滋阴材料：鸡肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5个。做法：将新鲜鸡肉去皮，洗净，切粒，桂圆肉，红枣洗净，红枣去核，与鸡肉，阿胶一起放入炖盅，加开水适量，隔水开文火炖1小时即可。

做法：用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。功效：本方适用于一般血虚症。

阿胶汤的做法是什么 烊化法：将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3--9克(约每块的三分之一)放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。

做法将阿胶烊化(蒸化)待用；桑椹、墨旱莲洗净，大枣洗净去核；仔鸡宰杀后去毛、内脏及爪；姜切片，葱切段；大蒜去皮，切皮。仔鸡放入炖锅炉内，中药放鸡腹内加入姜、葱、盐，注入清水2000毫升。

山药能跟鸡阿胶一起煲汤吗

艾叶和山药鸡是可以煲汤可以的，但是最好使用艾梗，这些食材没有相克的成分，一起来看看做法步骤：主料：艾草干（艾叶）70克，老母鸡1只大约1500克左右，山药块儿适量。调料：精盐适量，生姜10克。

鸡和山药可以一起煲汤。***鸡剁块清洗以后，焯水焯十多分钟，随后再清洗干净。山药去皮切滚刀块。锅中滚油，加姜蒜（姜要削皮）炝锅，倒进黑椒鸡块，加生抽煸炒十多分钟。添加充足量开水。

然后放点糖或者是盐就好了，不过这里面有一个小技巧就是做山药片的时候一定要带手套哦，因为山药片汁粘在手上很难受呢。

山药炖鸡汤对于人体来说是一种很好的药膳。它主要的原料是山药和柴鸡，可以配合生姜，红枣，枸杞等。山药炖鸡汤本身来说对于人体具有很好的补充营养及相关的治疗作用。

山药阿胶粉适合怎样的人群?

阿胶适合于贫血患者，像缺铁性、失血性、营养性和再生障碍性贫血患者都可以食用阿胶，适用于女性治疗月经不调、崩漏、带下帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复，经常服用可美容养颜。

适宜食用阿胶的人：贫血患者；肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补；中老年女性；身体虚弱的脑力劳动者；月经不调者。

阿胶适合贫血患者、老年人及脾胃虚弱人群，女性、亚健康人群等。阿胶不适合阳气亢盛、有伤口、血瘀体质等人群吃。适宜人群：(1)贫血患者：贫血患者适宜食用阿胶。

山药阿胶粉治疗效果好不好？在这里，我们选择山药阿胶粉治疗脾胃虚弱。山药阿胶粉主要是由白砂糖、糊精、阿胶原液、芝麻、核桃、山药组成，具有具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、长志安神、延年益寿的功效等功效。

一下人群不适合服用阿胶，其他都是可以服用的，另阿胶属滋补类药材，小朋友不要服用。脾胃虚弱、消化不良者 服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。

阿胶性平，味甘，入肝、肾、肺经。山药味甘，入脾、肾经。阿胶山药粉有补脾肺、滋阴润肺作用。

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