大家好，荷叶粥的材料和做法步骤相信很多的网友都不是很明白，包括荷叶粥的材料和做法步骤图片也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于荷叶粥的材料和做法步骤和荷叶粥的材料和做法步骤图片的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

荷叶粥怎么熬

，把米淘好；荷叶撕小片。2，水锅放入荷叶（两种 *** ：撕碎的荷叶可以放入调料包里，整片的荷叶直接投入水锅中）3，水开煮五分钟左右，捞出整片的荷叶。4，放入淘好的米，慢火 5，等米熬到粘稠时放入冰糖即可完成。

赶紧来跟着妈网百科学做鲜荷叶粥吧。鲜荷叶粳米粥 材料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖适量 做法：将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖熬制成粥。此粥可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐，温热食。

煮干荷叶粥是将干荷叶先煮水，然后用荷叶水煮粥。用新鲜荷叶则只需要洗净切碎后，在粥快煮好时放入，然后煮半个小时后，食用前将荷叶末剔出即可。具体做法 用鲜荷叶一张（约200克），粳米100克，白糖适量为原料。

荷叶粥有哪些做法以及食疗功效

鲜荷叶1张，大米50克。将鲜荷叶洗净，切丝；大米淘净；先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂。可清热化痰，祛脂降浊，适用于暑热症及高脂血症。

也是一种食材，可以有养生保健的利用价值，用荷叶煮粥，可以清热解毒，还可以有降压的作用，来看看这款荷叶粥的做法，可以有降压降脂在功效和作用。

功效：服用荷叶粥能够清热化痰，祛脂降浊，夏季服用能够解暑，高血脂的人群服用能够降血脂。莲米芡实荷叶粥 做法：准备六十克莲米、六十克芡实，一张鲜荷叶，三十克糯米，五十克猪肉，红糖适量。

功效：荷叶鸭子肉粥可以调理脾胃，缓解肠胃不适，而且能够减肥。

荷叶粥怎么做?

新鲜荷叶取半片使用，撕成大片。用清水洗干净。将准备好的大米连同荷叶片一起再洗洗。加约5升清水，电饭锅按上1小时煮粥程序。时间到后，揭开锅盖，挟去荷叶不要。

荷叶粥烹饪步骤 步骤1 荷叶用清水洗净。步骤2 把荷叶用刀切成小段。步骤3 锅里倒入清水放入切好的荷叶，大火煮开后改小火煮5分钟。步骤4 捞出荷叶，留汤汁备用。步骤5 取干净小盆，倒入少许红小豆。

荷叶粥用的是新鲜的荷叶搭配大米等 *** 的一款粥，荷叶粥可以直接用荷叶和大米煮粥，也可以搭配其他食材，煮成具有不同药效的粥。

荷叶粥具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：新鲜荷叶 半张、大米 1杯、清水 5升。第一步将新鲜荷叶撕成大片。然后用清水将荷叶洗净。大米也用清水洗净。电饭煲内放入大米，荷叶，清水，选煮粥程序。

用干荷叶做荷叶粥的做法?

1、，荷叶用刷子制洗干净，用剪刀剪小块备用。大概用了一大半张。2，砂锅装足量多的水，放入荷叶大火煮开，转中火再煮5，6分钟。3，捞出荷叶不用。

2、具体做法如下：准备材料。大米、糯米淘洗干净后放入砂锅，注入足够量的清水，浸泡30分钟后开火煮粥，先大火煮开再转小火慢慢熬煮。一直煮到米粒开花，粥变得很粘稠了为止。

3、 *** ：取大米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。

新鲜荷叶怎么做粥

1、，荷叶用刷子制洗干净，用剪刀剪小块备用。大概用了一大半张。2，砂锅装足量多的水，放入荷叶大火煮开，转中火再煮5，6分钟。3，捞出荷叶不用。

2、新鲜荷叶取半片使用，撕成大片。用清水洗干净。将准备好的大米连同荷叶片一起再洗洗。加约5升清水，电饭锅按上1小时煮粥程序。时间到后，揭开锅盖，挟去荷叶不要。

3、做这道荷叶粥之前，我们先来准备食材，我们需要一定量的大米和叶枸杞和水。

4、将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。将荷叶捞出，把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后，小火煮20分钟即可。

5、原料：新鲜荷叶1张，梗米100克，冰糖适量。 *** ：取梗米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀。趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可。材料：大米100克，荷叶30克，冰糖30克。枸杞10克。

荷叶粥的做法,有什么样的功效呢?

1、我们在夏季的时候采集新鲜的荷叶煮粥，不但可以清暑利湿、升发清阳、凉血止血，还可以抑制高血压、降血脂，帮助减肥，对人体有非常好的健脾利湿消肿的保健功效。

2、清热防暑，荷叶粥有清热防暑的作用。它做好后有淡淡的清香味，喝下去感觉非常的凉爽。尤其是中老年人食用，对高血压、高血脂等疾病有一定的疗效。

3、荷叶粥是以大米，干荷叶主料 *** 的药膳。 *** 使用荷叶。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！