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1、把受伤的部位清理干净，然后拿一袋冷敷布，顺着缝隙撕开包装袋，取出贴片。
2、揭开防粘膜，直接贴在需要降温或者受伤的部位，轻轻按压，或者根据需要剪成相应的大小。
3、为确保效果，开封后请尽快使用，将剩余贴片放回原袋，并密封开口。每天一到两次，每次可持续12小时。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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