大家好，小米蔬菜粥的材料和做法步骤相信很多的网友都不是很明白，包括小米粥蔬菜粥的做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于小米蔬菜粥的材料和做法步骤和小米粥蔬菜粥的做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

两岁宝宝喝的小米蔬菜粥

可以给宝宝吃一些比较容易消化的蔬菜粥，菠菜，胡萝卜剁碎给宝宝熬粥都很不错，口味丰富一点可以让宝宝更有食欲，吃一些蔬菜既可以补充营养，也容易消化。

晚餐要吃少：食物以肉类及碳水化合物为主，如猪肉白菜水饺、小米粥等，占总能量的20%-30%。平时除了给予合理的饮食喂养外，还要定期带宝宝去体检，观察体重和身高的发展，防止发育迟缓和营养不良。

如菠菜、油菜、芹菜、西葫芦等。宝宝粥还可以放胡萝卜、红薯、土豆、南瓜、蘑菇、香菇等。但需要注意的是，不要总是给宝宝吃同一种青菜粥，要多给宝宝尝试各种口味，让宝宝获得更全面的营养。

家长还可以在每份小米粥中加入胡萝卜丁等营养丰富的蔬菜。儿童胃黏膜发育不完善，米粥米汤营养丰富，比其他食物更容易消化吸收，有利于宝宝的发育和健康；喝粥可以 *** 胃液分泌，帮助消化，促进脂肪的吸收。

鸡蛋粥的做法中，大米小米玉米都是可以的，可以每天换一样轮流给宝宝吃，看看宝宝到底喜欢哪种口感。如果觉得口味太淡的话，可以加入一些香油调味。

妈妈们可以给宝宝做红枣核桃粥吃，首先准备一些新鲜的红枣和核桃，以及适量小米，少许食盐。

怎么做小米蔬菜粥?

1、小米提前淘洗干净，水泡一会。砂锅放上适量清水，大火烧至锅里咕咚作响时放入小米。大火烧开，盖盖并留一细缝，改小火熬。小白菜洗净切成细末。

2、小米蔬菜粥的做法步骤 把小米放在清水中淘洗干净，然后再用清水浸汉泡一会。取一个干净的砂锅，里面放入适量的清水，加热等锅中的水温在八九十度的时候，把泡好的小米放在砂锅中熬制，开锅以后调成小火，慢慢熬。

3、小米蔬菜粥的做法 准备食材：小米30克，南瓜30克，茄子20克，青菜叶5克。南瓜切成菱形的小片，茄子切小丁。食材颗粒的大小可以根据宝宝的咀嚼能力进行调整。奶锅中倒入700毫升的清水，煮8分钟至水开，倒入小米。

4、水 适量 步骤 1 量米，量杯刻度80，再加了一把小米，可以不加或者加其他的米，不建议太硬的，比如高粱米之类，影响这道粥的口感。洗好后装半锅水。大火烧开，转小火。偶尔搅拌下锅内，会结底。

5、我喜欢吃啊，我们家的做法：先将蔬菜放油锅里翻几下，然后加入小米粥，在加些水，水的多少取决于小米粥和稠稀程度。待煮开后放盐，搅均匀。

蔬菜小米粥怎么做

电饭煲蔬菜粥的家常做法1 电饭煲蔬菜粥 青菜洗净，姜刮皮洗净，葱洗净，米洗净。我的米是因为买回来倒在米桶里混合了糙米。用白米就可以了。青菜切碎，葱切葱花，姜切细丝。大米，水（750ml），姜丝放入电饭锅。

把小米淘洗一下和骨头汤，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。芦笋去皮绞碎；肉切碎；姜磨泥，和玉米肉末混合。粥煮好，加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开，加入芦笋和麦片煮开即可。

水 适量 步骤 1 量米，量杯刻度80，再加了一把小米，可以不加或者加其他的米，不建议太硬的，比如高粱米之类，影响这道粥的口感。洗好后装半锅水。大火烧开，转小火。偶尔搅拌下锅内，会结底。

小米红薯白菜粥怎么做

1、大米洗净。小米洗净沥干水分。红薯削皮切成正方形丁块。烧一锅清水，待水烧热放入大米。待大米烧开5分钟后放入红薯丁。水再次烧开时放入小米。

2、红薯粥的做法是先烧开水，然后把大米洗干净，水开后倒入水中，然后红薯削皮、洗干净、切块，大米煮***入红薯即可，具体步骤如下：砂锅中倒入适量清水盖锅盖大火烧开。大米用清水冲洗两到三遍。

3、红薯小米粥的做法如下：用料：小米80克、红薯2小个、鲜银耳小半朵。步骤：准备食材。如下图所示。红薯去皮切块备用，鲜银耳洗净撕成小朵备用。如下图所示。小米洗净备用。如下图所示。

青菜小米粥的做法

青菜煮粥的做法1 青菜瘦肉香菇粥（电饭煲版）的做法 大米小米洗净后放入电饭煲，加入适量水，开启煮粥模式；瘦肉切末、香菇切片、白菜切丁、生姜切丝备用。

蔬菜无需煮很久，不了1min就可以了，加一点盐就可以 红糖小米粥原材料：小米、红枣、红糖、水。做法简单：小米清洗整洁，放进火锅中用温水泡浸30分钟，红枣清洗，削皮，红枣肉剁碎预留。

青菜煲粥的做法大全1 大米提前洗净浸泡半个小时。青菜摘好洗净焯水后捞出过凉水后放在碗里备用。把提前泡发好的米放入锅里。加入适量的清水，再滴几滴油开大火烧开。

青菜粥怎么煲1 懒人青菜粥的做法 青菜洗净，姜刮皮洗净，葱洗净，米洗净。我的米是因为买回来倒在米桶里混合了糙米。用白米就可以了。青菜切碎，葱切葱花，姜切细丝。大米，水（750ml），姜丝放入电饭锅。

电饭煲蔬菜粥的家常做法 电饭煲蔬菜粥的家常做法，一日之计在于晨，所以早餐尤为重要，那么早餐你是不是还在喝豆浆，试试这道蔬菜小米粥，营养又简单，吃点热乎乎的粥，浑身都暖和。以下分享电饭煲蔬菜粥的家常做法。

小米青菜瘦肉粥怎么做

白菜瘦肉粥的做法步骤6大米小米混合洗净，加适量水下锅大火煮开转小火，注意搅拌几次。白菜瘦肉粥的做法步骤7一直熬到粥粘稠以后倒入瘦肉末，继续小火煮。

青菜瘦肉粥正宗的做法如下：原料：大米、里脊肉、菠菜、胡萝卜、橄榄油、鸡粉、盐。大米洗净，提前用温水泡半小时。青菜洗净，胡萝卜切丝，菠菜梗切小段，菜叶切小块。

步骤：准备食材如图。猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。生姜和白菜叶全部切好。大米清洗干净倒入破壁机，放入腌制好的肉。加入生姜。加水到1000毫升的位置。盖好杯盖按瘦肉粥按键。

小米瘦肉粥怎么做 准备原材料：熬煮小米瘦肉粥需要准备小米、瘦猪肉、菠菜、葱姜、食盐、生抽、生粉、食用油、蚝油等材料。

小米瘦肉粥的做法：小米和白米先煮成稀粥，我一般是用高压锅煮45分钟左右就好，要提早煮，因为高压锅排气需要15到20分钟。

文章到此结束，如果本次分享的小米蔬菜粥的材料和做法步骤和小米粥蔬菜粥的做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！