大家好，今天给各位分享纳豆怎么做好吃的一些知识，其中也会对三种人不能吃纳豆进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

黑豆纳豆的做法,黑豆纳豆怎么做好吃,黑豆纳豆的家常

待黄豆之间长满白膜并逐渐变透明即可，将做好的纳豆先放入冰箱内低温熟成数小时以后再食用或冷冻长期保存。长期保存可分包成1次食用的分量放冰箱冷冻，解冻最好冷藏或者室温解冻，不宜微波炉加热以最大保存纳豆菌活性。

黑豆可以做纳豆。黑豆生产的纳豆为黑色，带金属光泽，豆粒完整且较硬，黏液少，氨基酸含量低，所含活菌数也较少 。黄豆与黑豆比例为 8 ∶2时 ， 共同发酵生产的纳豆的氨基酸含量和菌数均介于原料为全黄豆和全黑豆之间。

操作步骤：将买来的纳豆及附送的调料酱油、芥末包全部到在碗里，用筷子朝一个方向搅动50-100下，使纳豆拉出更多白色的长丝。苹果去掉外皮和果核，切成大约1厘米见方的小块。

家庭自制纳豆的做法超详细多图全攻略——纳豆的做法步骤 1 50克干黄豆清洗一下，用冷水泡24个小时，中间换3-4次水，天热要放冰箱冷藏泡发，纯净水最好。

将干黄豆用水完全泡发，黄豆最好选用新鲜非转基因的小粒黄豆。已经试验黑豆、青豆均可，据资料玉米、花生也可以做纳豆，豌豆好像不行 把黄豆加水煮熟至手指一捏即碎的状况，把黄豆滤干。

如何做纳豆好吃?

纳豆的做法 步骤洗干净的干黄豆浸泡10小时左右。

它能成功地通过胃液在肠道内工作，迅速解决便秘问题，并给你一个健康的肠道准备大豆，清洗它们，在清水中浸泡一夜，使它们充分膨胀过滤掉多余的水，在高压锅里蒸20分钟。

蒸黄豆的时间要自己掌握，蒸至黄豆入口绵软，这样做出的纳豆非常好吃，我用高压锅豆，蹄筋那个档位，要蒸2遍。纳豆菌不是用的越多越好，这个量的黄豆，用火柴头大小即可，或者用干净的挖耳勺挖也可以。

若是要食用，可以用筷子搅拌，一般搅拌时间越长，粘度越大，口感更佳，质量也是上乘。

做纳豆的容器要无油，做好的纳豆先不要食用，放进一个密封容器里入冰箱里冷藏2小时后再食用。即后熟法。 纳豆虽好，但食用的 *** 和时间也要掌握好，才能让它最大发挥作用。

纳豆怎么做好吃

1、在做凉拌纳豆时我们还可以选择一些其它的食材，比如说可以将纳豆和金针菇凉拌在一起也是非常美味的。

2、取纳豆一盒，揭开封膜，两袋调味包撕开，分别挤到纳豆上，均匀搅拌纳豆至拉丝状即可食用。 纳豆的中式吃法 香辣蔬菜纳豆 将纳豆搅拌成拉丝状后，将两袋调味料挤到纳豆上，在添加适量的香辣酱继续搅拌，配上嫩黄瓜丝或 香菜等蔬菜一起食用。

3、它能成功地通过胃液在肠道内工作，迅速解决便秘问题，并给你一个健康的肠道准备大豆，清洗它们，在清水中浸泡一夜，使它们充分膨胀过滤掉多余的水，在高压锅里蒸20分钟。

4、家庭自制纳豆的做法超详细多图全攻略——纳豆的做法步骤 1 50克干黄豆清洗一下，用冷水泡24个小时，中间换3-4次水，天热要放冰箱冷藏泡发，纯净水最好。

5、纳豆的做法 步骤洗干净的干黄豆浸泡10小时左右。

6、纳豆，是从日本传入中国的，但是起源于中国叫法却并不同，不过国内一些人喜欢吃。

纳豆是怎么做的?

1、 *** 配料：黄豆240克，纳豆菌粉1包，白糖10克，温水10克。 *** *** ：准备大约250克的黄豆，清洗干净之后清水浸泡1个晚上。把黄豆完全泡发。

2、纳豆的 *** *** 如下：主料：干黄豆170克、白糖40克、清水适量。辅料：纳豆菌粉4克。干黄豆用清水浸泡一夜。浸泡后的黄豆滤掉水分，挑出碎豆子，把黄豆平铺在盘子中。

3、最古老的纳豆制法是用稻草将蒸熟的黄豆裹起来，然后用沸水消毒，保持40度左右的温度放置一天，稻草上的枯草杆菌，也就是通常说的纳豆菌，会令黄豆发酵，并产品黏稠的丝状物，这个东东就是纳豆美味的来源。

OK，关于纳豆怎么做好吃和三种人不能吃纳豆的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。