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燕麦米怎样吃

大米洗净。燕麦洗净。电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。煮开以后，要不时地搅拌一下。继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。要朝一个方向搅拌，这样可以使粥快速变浓稠。

燕麦米可以煮饭喝，下面介绍一款山药枸杞燕麦饭做法：食材：山药1根、枸杞1小把。辅料：燕麦米半杯、大米2杯、清水适量。具体步骤：准备好食材。

、将各种水果和坚果配料随意摆放到燕麦粥上，就可以上桌享用啦。

燕麦米怎么吃 燕麦米吃的 *** 煮粥：燕麦米本身就是很好的煮粥的食材，再搭配上大米和其他的杂粮一起熬制，也可以根据自己的爱好加入肉类、坚果等，不但美味还十分的营养健康。

燕麦米怎么做饭吃

1、大米，燕麦，洗净备用。放入锅中加适量的水。按米饭香弹键煮六十分钟就可以了，按键煮饭开始。好了盛入碗中，好吃营养。

2、大米和燕麦洗净备用。向锅中加入适量的水。按下饭弹键煮六十分钟就好了。按下按钮烹饪。放在碗里，好吃又有营养。扩展信息：燕麦是世界上公认的营养价值很高的杂粮之一。

3、煮饭。大米和燕麦米比例为1：1，或3：2，初次使用最好不要把燕麦米的份量放的太多，否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。煮饭之前可以泡半个小时，燕麦米没有糙米那么难熟，基本上可以和大米同时煮熟； 花样蜜饯饭。

4、燕麦米的正确吃法是煮粥吃，和大米一起蒸米饭吃。燕麦米最常见，最简单的吃法就是用它煮粥喝，再用燕麦米煮粥时，要用水轻轻淘洗，不要用力摩擦。

5、工具/原料：电饭煲，铁锅。 煮粥：燕麦米本身就是很好的煮粥的食材，再搭配上大米和其他的杂粮一起熬制，也可以根据自己的爱好加入肉类、坚果等，不但美味还十分的营养健康。

6、燕麦米粥，牛奶燕麦米，燕麦米饭，燕麦米馒头，燕麦米栗子糖水等。牛奶燕麦米做法：将燕麦米淘洗干净；倒入清水浸泡20分钟。

燕麦米的吃法与做法大全

生的燕麦米可以做粥，具体做法如下：主要材料：大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升。

燕麦米的正确吃法是煮粥吃，和大米一起蒸米饭吃。燕麦米最常见，最简单的吃法就是用它煮粥喝，再用燕麦米煮粥时，要用水轻轻淘洗，不要用力摩擦。

将准备好的燕麦米、莲子、薏米、花生、红豆放在锅中浸泡两个小时，如下图所示。 砂锅里水开后，倒入泡好的杂粮，如下图所示。 大火烧开，转为小火炖煮至杂粮变软，如下图所示。

常用的做法： 煮饭。大米和燕麦米比例为1：1，或3：2，初次使用最好不要把燕麦米的份量放的太多，否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。煮饭之前可以泡半个小时，燕麦米没有糙米那么难熟，基本上可以和大米同时煮熟； 花样蜜饯饭。

燕麦米怎么吃法大全

水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。

生的燕麦米可以做粥，具体做法如下：主要材料：大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升。

大米洗净。燕麦洗净。电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。煮开以后，要不时地搅拌一下。继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。要朝一个方向搅拌，这样可以使粥快速变浓稠。

燕麦米怎么吃 燕麦米吃的 *** 煮粥：燕麦米本身就是很好的煮粥的食材，再搭配上大米和其他的杂粮一起熬制，也可以根据自己的爱好加入肉类、坚果等，不但美味还十分的营养健康。

具体步骤：准备好食材。枸杞用水浸泡10分钟左右，将山药去皮切小段，山药上有致敏物质，所以最好带着手套处理，不然，手会奇痒难耐。将燕麦米和大米用水淘洗两遍，沥干水分，往锅里加入到刻度线2位置的清水。

燕麦米有什么食用 ***

燕麦米最常见，最简单的吃法就是用它煮粥喝，再用燕麦米煮粥时，要用水轻轻淘洗，不要用力摩擦。

燕麦米粥：准备用料：燕麦100g、大米150g、水适量。大米洗净。燕麦洗净。电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。煮开以后，要不时地搅拌一下。继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。

炒饭。 煮熟的燕麦米可以像普通大米一样食用。 配料可以放在鸡蛋，葱，青豆和玉米中。 菠萝和水果也可以加入。 燕麦的味道更适合 *** 甜炒饭。

燕麦米怎么吃法

燕麦米可以煮饭喝，下面介绍一款山药枸杞燕麦饭做法：食材：山药1根、枸杞1小把。辅料：燕麦米半杯、大米2杯、清水适量。具体步骤：准备好食材。

燕麦米的吃法也有很多，可以和其他杂粮一起煮粥，也可以像大米那样蒸饭吃，但是注意，千万不能吃太多，不然肠胃会不舒服。

大米洗净。燕麦洗净。电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。煮开以后，要不时地搅拌一下。继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。要朝一个方向搅拌，这样可以使粥快速变浓稠。

燕麦米可以做成水果燕麦牛奶、红枣燕麦枸杞粥、彩蔬燕麦饼、彩蔬燕麦饼、牛奶燕麦饮等。下面介绍水果牛奶燕麦粥的做法 食材：钢切燕麦50克、纯牛奶300毫升。

煮粥：燕麦米本身就是很好的煮粥的食材，再搭配上大米和其他的杂粮一起熬制，也可以根据自己的爱好加入肉类、坚果等，不但美味还十分的营养健康。

操作/步骤 1 浸泡 黑米、燕麦米、红豆和花生提前一晚浸泡。2 放入壶内 浸泡好后洗净放入壶内。3 倒入清水 加入核桃，倒入清水。4 开始煮粥 选择“汤粥”程序。5 *** 完成 剩余5分钟加入冰糖、枸杞即可。

燕麦米的吃法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于燕麦米的吃法大全、燕麦米的吃法的信息别忘了在本站进行查找哦。