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1、1.术后饮食：按照我的建议，他术后前几天是半流质，基本是小米，大米，黑米，紫米用米糊机做成米糊，加一些素菜。许多人担心他的饮食没有营养，但实际上，他比那些主要吃素的病人恢复得快得多。

2、其实米糊和粥是最滋补的食物，对术后调理有好处。脾胃是气血生化之源。脾胃调理好了，人体气血充盈，伤口就会很快恢复。

3、2、保持大便通畅：术后第二天，他开始每天排便。前几次之后，他疼得在床上起不来，但据他说，一天比一天好，大概4、5天就不太疼了。

4、3.中度活动：在床上躺了两天，开始扶床进行中度活动，慢慢的开始绕着病房走，然后到医院走廊。在第七和第八天，他可以乘公共汽车回家和去医院。

5、4.艾灸：恢复过程中，他用了少量艾灸。艾灸有温经活血的作用，可以促进伤口愈合，但他不敢多灸。他主要是担心假愈合，表面恢复太快，伤口恢复不好。每次只有几分钟。

6、5.坚持坐浴：术前买了冯氏术后熏洗液，术后第二天开始用中药坐浴。坐浴了几天，觉得效果不大，就换了冯的熏洗水，一直用到伤口愈合。手术后，淋巴液、组织液、血液容易回流到伤口。

7、中医一般叫瘀血阻滞，瘀血阻滞会引起疼痛，严重的话会形成术后水肿。石丰熏洗剂主要由活血化瘀和抗感染成分组成。术后坚持熏洗和坐浴，瘀血不生，疼痛大大减轻，无并发症，恢复很快。

8、6、劫闲保持乐观的心情，术后他一直保持着非常乐观的心情，该吃的吃，该喝的喝，平时和病人聊天，看书，也不担心伤口，这种状态对伤口恢复非常有利。紧张情绪会导致人体免疫系统中重要化学物质的减少。

9、以至于伤口愈合速度比正常情况慢24%，娱乐可以有效缓解紧张情绪，提高免疫反应。

10、相对于很多术后一两个月还没恢复的患者，他的经验值得学习和推广。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。