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吃花粉(如松花粉)到底对女孩(尤指:月经不调及痛经)有怎样的好处与...

1、松花粉作用一：贫血多吃花粉补充铁质、铜质、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加约 20% 的红血球，能有效地治愈贫血。

2、经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，松花粉都有不可思议的效果，主要是松花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。

3、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成份，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。花粉能使肠道蠕动增加及增加回、结肠之张力而促进排便。

女人经常吃花粉,对身体有什么好处吗?

1、增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。

2、女性饮用松花粉不仅能补充体内的微量元素和精氨酸，还能增强皮肤的代谢功能，能有效地补充人体内的微量元素及精氨酸，能提高皮肤的代谢速度，具有收敛止血的作用。

3、改善真皮外观，使皮肤柔嫩，增强弹性。经试用证明，花粉对消除面部小皱纹、粉刺、雀斑等均有一定疗效。日本曾对30位妇女进行4个月的花粉美容试验，有效率达80％。

4、花粉的基本功效 增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。 增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

5、女人吃蜂花粉的主要目就是为了防衰老、美容养颜、滋润肌肤、恢复皮肤的弹性和光泽，最终达到年轻漂亮的好处。吃花粉不仅对女人有美容养颜的效果。

女人吃花粉有什么好处

女性饮用松花粉不仅能补充体内的微量元素和精氨酸，还能增强皮肤的代谢功能，能有效地补充人体内的微量元素及精氨酸，能提高皮肤的代谢速度，具有收敛止血的作用。

花粉可以补中益气，调理女性因气血不足引起的头晕头痛、四肢无力等症状。从营养学角度看，花粉中的维生素A、维生素C和维生素E含量比较丰富，不仅可以改善视觉疲劳，还可以美白皮肤，增加皮肤的弹性。花粉不只是对女性有益。

花粉的基本功效 增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。 增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

食用花粉食品不仅能增进食欲、增强体力、预防和治疗疾病，而且能延缓衰老，延长寿命。

花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。

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