大家好，关于冬瓜的功效和作用很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于冬瓜的功效和作用营养价值的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

冬瓜的效果和作用

1、冬瓜还有解鱼毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。 冬瓜的种子和皮也可入药，冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。

2、治水肿。冬瓜皮味甘，药性平和，善于利水消肿。治暑热证。冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。冬瓜皮用于痰热内阻咳嗽，常与清热化痰药同用。养颜，冬瓜中含有多种氨基酸，特别是在冬瓜籽以及冬瓜的果皮中。

3、冬瓜可以消除水肿，延缓衰老，抗氧化。冬瓜膳食纤维含量高达0.7%可改善血糖水平，降低胆固醇，降低血脂，预防动脉硬化。冬瓜含有丙二酸，控制糖转化为脂肪，防止脂肪堆积，预防高血压，对减肥有很好的功效。

4、保护肾脏：冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显着减少血清肌酐含量的作用。减肥降脂：经研究发现，冬瓜中富含丙醇二酸。

冬瓜的功效与作用有哪些

1、治水肿。冬瓜皮味甘，药性平和，善于利水消肿。治暑热证。冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。冬瓜皮用于痰热内阻咳嗽，常与清热化痰药同用。养颜，冬瓜中含有多种氨基酸，特别是在冬瓜籽以及冬瓜的果皮中。

2、冬瓜可以消除水肿，延缓衰老，抗氧化。冬瓜膳食纤维含量高达0.7%可改善血糖水平，降低胆固醇，降低血脂，预防动脉硬化。冬瓜含有丙二酸，控制糖转化为脂肪，防止脂肪堆积，预防高血压，对减肥有很好的功效。

3、食用冬瓜具有利尿消肿、生津解渴、润肺化痰、降脂减肥等功效。利尿消肿：对于因小便短赤而引起水肿、胀满、腹水的人，适当多吃冬瓜可以起到利尿消肿的作用。

冬瓜的功效与作用有哪些呢?

1、治水肿。冬瓜皮味甘，药性平和，善于利水消肿。治暑热证。冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。冬瓜皮用于痰热内阻咳嗽，常与清热化痰药同用。养颜，冬瓜中含有多种氨基酸，特别是在冬瓜籽以及冬瓜的果皮中。

2、冬瓜是常见的蔬菜，那么冬瓜的功效与作用有哪些？功效：冬瓜种子富含脂肪、尿素、瓜氨酸、不饱和酸等。从种子中可以分离出少量的腺嘌呤和葫芦巴碱。这些营养素对健康有帮助。

3、冬瓜中含有丰富的蛋白质维生素，不饱和脂肪酸，以及亚油酸，可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，对于患有冠心病的人群而言，有很好的帮助作用。

4、减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。

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