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1、二月吃甘蔗，营养成分很高，味道很甜。它有“补血果”的美誉，对胃有好处。既能去火，又能通便。
2、二月吃一个苹果。"一天一个苹果，医生远离我。"中医也认为苹果有生津止渴、健脾和胃、润肠止泻、消暑解暑的功效。
3、二月吃橘子可以刺激食欲，健脾。营养学认为，每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃部的癌症发病率降低一半。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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