小伙伴们好，最近小评发现大家对于喝酒之前吃什么不容易醉，不妨一起了解一下这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。

1、乳制品：相信这是很多酒场老手都知道的“绝技”。饮酒前可以喝两杯牛奶或酸奶，这样不仅可以保护胃黏膜，防止酒精刺激胃部引起胃病，还可以减缓酒精进入人体的速度，最大限度地降低醉酒的风险。

2、一般来说，饮用前一小时或半小时喝牛奶就能达到这种效果。

3、生吃黄豆：据研究，黄豆含有丰富的蛋白质，进入肠胃后会变形，可以消耗酒精，阻止酒精进入血液循环。所以晚上需要喝酒的朋友可以在喝酒前吃一些泡好的黄豆，可以有效防止醉酒。

4、但是不要吃太多，很容易肿起来。

5、多吃面食：喝酒前吃点面食也能有效预防醉酒。喝酒前吃点馒头、面包、面条，可以防止酒精直接伤害胃，延缓酒精进入血液的时间，不仅可以防止醉酒，还可以减少得胃病的机会。

6、需要注意的是，一定不要空腹喝酒，这样不仅容易喝醉，而且对胃的刺激更大，容易导致胃病。

7、吃一些动物肝脏：动物肝脏不仅营养丰富，还能提高人体消耗乙醇的能力，所以可以在饮酒前适量吃一些动物肝脏，其中猪肝的效果最好，猪肝富含维生素B，被称为“营养美味”。喝酒前吃点熟猪肝。

8、可以大大增加你的酒量，但是需要注意的是，不是所有人都适合吃动物肝脏，像一些肠胃不好的人，就要少吃。

以上就是【喝酒之前吃什么不容易醉，不妨一起了解一下】相关内容。