大家好，莲蓬泡水的正确 *** 相信很多的网友都不是很明白，包括莲蓬如何煮水也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于莲蓬泡水的正确 *** 和莲蓬如何煮水的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

莲蓬泡水的功效与作用有哪些

莲蓬泡水的功效与作用 平时把莲蓬中的莲子取出以后可以把它的莲蓬外衣直接加清水煮制，煮好以后饮用，能降血糖也能预防糖尿。另外把这种莲蓬的外衣加入冰糖熬制，熬好以后饮用能治疗女性产后胎衣不下，也能活血散瘀。

莲蓬茶的功效与作用 由于莲蓬中的莲子营养丰富，而且性味甘涩、性平，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效，所以莲蓬茶主要对人体起到以下作用。

莲蓬泡水喝有什么功效 莲蓬包括莲房、莲子、莲芯三部分，其中莲房可用来泡水，有预防糖尿病的作用，用莲房加配冰糖熬汤喝能有一定的散瘀活血功效。

莲蓬壳能不能泡水喝

新鲜莲蓬壳可以煮水喝。莲蓬包括莲房、莲子、莲芯。莲房即是莲蓬壳，可用来煮茶， 能预防糖尿病， 还可用来熬汤， 加冰糖服用能散瘀治病。

莲蓬能不能泡水喝 可以泡水喝，效果显著，平时把莲蓬中的莲子取出以后可以把它的莲蓬外衣直接加清水煮制，煮好以后饮用，能降血糖也能预防糖尿。

荷叶加莲蓬不建议长期泡水喝，荷叶是凉性的，最好不要直接用荷叶泡水长期喝，你可以从网上买荷叶冬瓜之类的调和茶喝，就是调和茶也不能在经期喝，对身体不好。不是人正常食谱范围内的东西不要乱吃，病从口入啊。

吃莲蓬的正确食用 ***

1、新鲜莲蓬怎么吃煮粥是莲蓬最正确最常见的一种吃法，再用莲蓬煮粥的时候，需要把莲蓬分开取出里面的新鲜莲子，再去掉莲子的绿色外皮，以后还要把它掰开。

2、莲蓬可以直接吃，将新鲜的莲蓬打开，取出里面的子就可以直接食用的，也可以冷藏以后再吃，吃来起来口感鲜嫩，取下的莲蓬外壳，晒干以后也可以直接用来泡水喝。

3、直接食用 莲蓬购买回来以后可以直接吃，把新鲜的莲蓬打开，把里面的籽取出来直接食用，非常简单又方便，可以冷藏以后再吃，吃来起来口感鲜嫩，十分诱人，另外取下的莲蓬外壳，也不要扔掉，晒干以后可以直接用来泡水喝。

4、首先从荷花池中采摘饱满的新鲜莲蓬。剥开莲蓬，将里面的“籽”剥出来，剥出来的时候是绿色的，是不能直接吃得的，将绿色的外衣也剥开，里面就是白色的，也就是说的“莲子”。剥开后的白白的莲子是可以直接吃的。

5、生吃。将莲蓬中的莲子掰开，直接生吃即可。莲蓬又名莲子肉、藕实、水芝丹、莲蓬子、莲实、蓬肉。莲的花托表面有多数散生蜂窝状孔洞，受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。莲蓬可以生吃，是最原汁原味的吃法。

莲蓬干煮水要泡多久

取适量干莲蓬冲洗干净。将莲蓬和鸡蛋同时放在砂锅中，倒适量水，煮一个小时左右。这里需要注意的是，鸡蛋熟之后需要把壳敲破继续煮，这样可以使鸡蛋入味。将煮好后的莲蓬水倒出，鸡蛋单独捞出。

用干莲子熬粥可提前3小时浸泡，可用冷水泡发，也可用温水泡发，不宜用开水长时间浸泡。大火烧开，转小火慢炖1个小时。莲子可用冷水泡发，也可用温水（水温一般宜在七八十度）泡发。但是，不宜用开水长时间浸泡。

分钟。干莲子泡10分钟左右才可以煮，浸泡的时间不能过长，否则莲子会煮不烂，新鲜莲子一般不需要浸泡即可以煮。莲子的莲的种子，呈卵形或者椭圆形，莲子内有青绿色的莲芯。

取莲蓬中莲子取出，再将莲蓬清洗干净放入砂锅中，倒入适量水，使水能没过莲蓬，开火煮40-50分钟左右，还可加入鸡蛋一起煮。煮好后将莲蓬水避开滤渣倒入杯中放凉即可饮用。

一次三个干莲蓬（无籽，黑色的）一把黑豆，黑豆要先泡好，用高压锅压了15-20多分钟，煮出来的水有点涩，加点红糖就可以了。

莲蓬可以泡水喝吗?莲蓬泡水的功效与作用

1、莲蓬泡水的功效与作用 平时把莲蓬中的莲子取出以后可以把它的莲蓬外衣直接加清水煮制，煮好以后饮用，能降血糖也能预防糖尿。另外把这种莲蓬的外衣加入冰糖熬制，熬好以后饮用能治疗女性产后胎衣不下，也能活血散瘀。

2、可以强筋骨补虚损 莲蓬味道较苦涩，但是，却能够补虚损，对于身体素质较差、经常生病的人来说，可以服用莲蓬泡水来提高身体素质，降低生病的频率。有慢性疾病的人，可以经常用莲蓬泡水喝，能够有效减少疾病复发的几率。

3、莲蓬能不能泡水喝 可以泡水喝，效果显著，平时把莲蓬中的莲子取出以后可以把它的莲蓬外衣直接加清水煮制，煮好以后饮用，能降血糖也能预防糖尿。

干莲蓬怎么煮水喝?

取莲蓬中莲子取出，再将莲蓬清洗干净放入砂锅中，倒入适量水，使水能没过莲蓬，开火煮40-50分钟左右，还可加入鸡蛋一起煮。煮好后将莲蓬水避开滤渣倒入杯中放凉即可饮用。

原材料：干莲蓬2到4朵、鸡蛋一个、老冰糖适量、水适量。将干莲蓬，鸡蛋放进水里煮，待生鸡蛋熟后将鸡蛋壳敲烂，放进老冰糖再次煮三十分钟左右。

食用方式 煮水 取莲蓬中莲子取出，再将莲蓬清洗干净放入砂锅中，倒入适量水，使水能没过莲蓬，开火煮40-50分钟左右，还可加入鸡蛋一起煮。煮好后将莲蓬水避开滤渣倒入杯中放凉即可饮用。

莲蓬是既能安胎又能去胎毒的好东西，一般药材店有卖的，现在都是干的。如果有新鲜刚摘下来的更好。用五六朵煲来可以当水喝，可以安胎又可 以清热去胎毒。我好多同事都是吃那东西，宝宝出来既 *** 又没有胎毒。

煲好的汤水加盐调味即可。 【小贴士】 没有鲜莲蓬可以去杂货店和药店购买干莲蓬，或者购买包装好的祛湿汤料 。 用老冬瓜，皮肉都比较硬，而且皮很脏，所以要去皮；普通冬瓜洗干净就可以了，不用去皮去瓤 。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的莲蓬泡水的正确 *** 和莲蓬如何煮水问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！