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1、1、延缓衰老

2、光果甘草还有大量的黄酮类化合物，是天然的抗氧化成分。它们不仅能阻止人体内的氧化反应，还能加速人体内脂质过氧化物的代谢。

3、脂质过氧化物、自由基等物质是导致人体衰老的重要物质。它们的数量减少后，人体的衰老速度会明显减缓。

4、2.增强免疫力

5、人吃光果甘草还能增强人体免疫力。它所含的黄酮类和苷类物质能尽快被人体吸收利用。它们可以促进人体内抗体的产生，加速免疫细胞的再生。经常食用可以提高人体免疫功能。

6、还能预防一些常见疾病。

7、3.淡化斑点

8、光果甘草还有特别优秀的美容效果。能淡化斑点，滋养娇嫩肌肤，提高皮肤的抗衰老能力。通常，人们可以在需要时将其捣成粉末，然后加入适量的蜂蜜直接涂抹在皮肤上。

9、每周使用1-2次，可以使皮肤白嫩光滑，还可以防止皮肤长痘痘和粉刺。

10、4.促进组织细胞再生

11、光果甘草含有多种天然活性成分，能被人体快速吸收利用，并能促进人体组织和细胞的再生。当人有外伤时，可以及时服用光果甘草，加速伤口愈合，也可以防止伤口在皮肤表面留下疤痕。

12、光果甘草还能补脾胃缓解脾虚，对脾胃虚寒引起的腹痛、消化不良也有很好的缓解作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。