第一次滑雪怎么滑的(第一次滑雪怎么滑)

2023-05-29 生活知识 By:admin

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1、站在平坦的斜坡上,抬头挺胸,直视前方,身体重心前倾,微蹲。

2、站在斜坡上,保持雪板和雪坡垂直,然后用雪板的刀刃挡住雪面。

3、滑雪的基本姿势是上身放松,身体重心向前下压,膝盖弯曲,小腿向前压向滑雪靴,雪杖向后向外。

4、刹车,雪板张开,双膝扣住,身体重心放在两脚之间的前方位置,雪板内缘贴在雪面上,直至完全停止。

5、向下滑行,双脚张开,膝盖微曲,身体重心在两块雪板之间,两块雪板的刀刃用力雕刻雪面。

6、转身,通过将身体重心移向侧板或增加一个雪板的推雪力来改变滑行方向。左转时,注意力集中在身体的左侧。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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