小伙伴们好，最近小评发现大家对于苦荞麦怎么吃才有营养，苦荞麦吃法这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、原料：苦荞粉250克，云南火腿120克，蔗糖150克。
2、调料：生发粉、食用碱、动物油适量。
3、荞麦粉、养发粉、食用碱混合后，放入动物油搅拌均匀成湿面糊。
4、云南火腿煮熟，切粒，加白糖，然后放入一次性纸杯。
5、将湿面糊挤入一次性纸杯，放入蒸笼蒸5分钟。
以上就是【苦荞麦怎么吃才有营养，苦荞麦吃法】相关内容。
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2、调料：生发粉、食用碱、动物油适量。
3、荞麦粉、养发粉、食用碱混合后，放入动物油搅拌均匀成湿面糊。
4、云南火腿煮熟，切粒，加白糖，然后放入一次性纸杯。
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