大家好，小评来为大家解答以上问题。如何培养感恩心态，怎样拥有感恩心态很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、养成感恩的习惯。每天早上醒来，我都会默默感谢我生活过的人和爱过的人，包括其他我感恩的人和事(读者，网站捐助者等。);

2、感谢信。如果有人给你发感谢信，你一定很开心~表达感谢的时候，不需要正式的感谢信(虽然那样更好)，只要一张小卡片(或者电子邮件)就可以了。礼物是淡淡的，深情的。

3、(在适当的时候)一个小小的拥抱。一个小小的拥抱是向陪伴你很久的亲人、朋友或同事表达感激之情的好礼物。

4、感激每一天。你不需要感谢某个特定的人，因为你可以感谢生活！谢谢你。今天是新的一天。一位心怀感激的朋友经常告诉我，每天醒来的时候，你应该这样想：“我是一个幸运的家伙！”今天我又可以安全起床了，

5、还有一个全新的完美的一天。我应该珍惜它，扩展我的心灵，把我对生活的热情传播给他人。我要永远心地善良，积极帮助别人，不要说别人的坏话。"

6、一点点不求回报的善意。不要为了自己而做好事，也不要因为小而做好事。关注别人，看他们喜欢什么或者需要什么，然后帮他们做一些事情(倒杯咖啡，递茶等。).行动胜于语言，

7、与其做一点小小的善举作为回报，不如说一句“谢谢”。

8、一份小礼物。你不需要昂贵的礼物，但一件小礼物足以表达你的感激之情。

9、列出你感谢他人的理由。列一个这样的清单，大概十到五十个，表达你对他的感情，你为什么喜欢他，或者他帮了你什么，你对此深表感激。然后把这个单子给他打电话。

10、公开感谢他人。在公开的地方表达你对他们的感激，比如在办公室，与朋友和家人交谈时，在博客上，在当地的报纸上等。

11、给他们惊喜。一个小小的惊喜会有所不同。比如，你老婆下班回家，你已经准备好了美味的晚餐；我妈上班的时候发现自己的车被你擦的很干净很漂亮。当我女儿打开它时，我发现了你的特别甜点。

12、只是一个小小的惊喜~

13、也感恩不幸。就像罗斯福总统在家里被偷后给朋友的回信一样。即使生活误解了你，给你造成了挫折和打击，你也应该心存感激。与其感激这些悲伤的经历(虽然也让你成长)，

14、而是要感激那些一直在你身边的亲人朋友；你仍然拥有的工作和家庭；生活仍然给你健康和积极的态度等等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。