其实蒸苹果怎么蒸的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解咳嗽蒸苹果怎么蒸，因此呢，今天小编就来为大家分享蒸苹果怎么蒸的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

蒸苹果的 *** 和步骤

首先我们准备两个苹果，将苹果清洗干净然后装到盘子里备用。

蒸苹果的做法：1，把苹果洗干净用盘子装着放到蒸锅里，盖上盖子。2，先武火煮开，然后文火再蒸15分钟到20分钟。苹果皮会自己裂开。3，稍微凉一下，不烫唇就可以吃了。晚上食用较好，如果不饿也可以代替晚餐。

冰糖20克。步骤：准备好所有食材。苹果去皮洗净切块。枸杞洗净。锅中放入苹果。加入枸杞。放入冰糖。加入一碗水。水开蒸15分钟即可。简单又好吃的蒸苹果就做好了。酸酸甜甜超好喝。

原料：苹果、葡萄干、水各适量。 *** *** ：将苹果连皮切成六至八瓣，放进适量冷水锅内煮；待水开后，将苹果取出，连皮吃下；可以待苹果熟后加入几粒葡萄干。苹果熟吃时最好连皮一起食用。

洋葱蒸苹果的做法如下：食材：苹果1个、洋葱1个、清水适量。首先是备料，苹果和洋葱各一个，一个盘子底部带有洞洞的那种盘子，1个大些的深碗。

蒸苹果的 ***

1、首先我们准备两个苹果，将苹果清洗干净然后装到盘子里备用。

2、蒸苹果的做法：1，把苹果洗干净用盘子装着放到蒸锅里，盖上盖子。2，先武火煮开，然后文火再蒸15分钟到20分钟。苹果皮会自己裂开。3，稍微凉一下，不烫唇就可以吃了。晚上食用较好，如果不饿也可以代替晚餐。

3、蒸苹果要蒸多久2 蒸苹果一般蒸10分钟左右就可以了，如果喜欢口感稍微硬一些的，可以适当缩短一下时间。苹果一定要清洗干净，去掉根蒂，用勺子挖掉苹果核，并切成均匀的小块。蒸苹果的 *** *** 食材：苹果几个、食盐适量。

洋葱蒸苹果的做法

1、做法：将豆腐划成片，撒上少许盐上锅蒸熟。松仁洗净用微波炉烤至变黄，用到拍碎，撒在豆腐上。功效：富含蛋白质，碳水化合物和丰富的矿物质。

2、洋葱蒸苹果是连洋葱和苹果都咬 通常洋葱和苹果能一起吃。二者一起吃或者分开吃的时间间隔较短都不会影响身体吸收，二者的营养成分也不会产生相互作用。但是在食用时需要控制二者的食用量，避免一次性食用过多，引起不适。

3、做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

4、苹果是蔷薇科苹果亚科，营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

5、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。作用：具有收敛、止泻的功效。苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

6、蒸苹果做法非常简单，你只需要把苹果削皮，然后切成一个个小块，扔掉果核，再将果肉放入盘中，最后把盘子置入蒸笼，按下开关即可，什么佐料都不用放，也不需要加水什么的。

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