大家好,小东方来为大家解答以上的问题。食物热量卡路里一览表，卡乐比麦片热量高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、卡乐比麦片一碗约50g等于吃了4根香蕉的食物纤维。
2、麦片里有水果颗粒、干果、玄米、燕麦等多种营养成分，平时吃的时候吃一小碗热量就够了。
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