大家好,小东方来为大家解答以上的问题。跳皮筋教案中班，跳皮筋教案这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:20032224 课题：跳皮筋教学目标：了解民俗传统体育项目的跳皮筋的作用，学习掌握跳皮筋的基本动作。

2、2、通过课堂学习，促进学生内脏器官个血液循环系统的功能。

3、促进新陈代谢。

4、3、通过课堂学习的组织方式，让学生之间互帮互助，共同进步。

5、教学准备：橡皮筋4条。

6、教学过程：准备部分：集合整队，清点人数，师生问好。

7、要求：集合动作快静齐，听指挥。

8、2、教师宣布课堂纪律要求和安全注意事项，安排见习生。

9、3、以两路纵队沿操场慢跑两圈。

10、4、学生成体操队形散开（四列横队），教师示范，学生跟做徒手操：（1）头部运动4*8拍（2）扩胸运动4*8拍（3）腹背运动4*8拍（4）弓步压腿4*8拍（一个八拍换向一次）（5）扑步压腿4*8拍（一个八拍换向一次）注：动作正确、到位，有节奏感，保持队列队形的整齐性。

11、基本部分：教学跳皮筋基本动作：（1）动作要领：点：　　站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。

12、一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。

13、（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。

14、　迈：　　一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。

15、顶：正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左（右）结束部分：。

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