承山穴，脚踝与委中穴之间，伸直小腿或脚跟时腓肠肌腹部有尖角凹陷
承间穴、承筋穴、承山穴中心。
3、瘦腿食谱
玫瑰苹果酒
原料：
酸苹果1000克，白糖1000克(我觉得冰糖味道不错，但是这个量有点甜，建议减到800克就够了)，柠檬皮两个，丁香四朵，玫瑰20朵(这里指的是干玫瑰，但是我建议用15朵新鲜的玫瑰。这种酒特别好看，是粉色的，干玫瑰是黄色的)。
做法：
1.先将苹果清洗干净，沥干表面水分，然后不剥皮切成小块；
2.柠檬去除表皮上的蜡后，去皮切碎；
3.玫瑰(我用新鲜的)把花瓣拉下来，用盐揉去涩味；
4.取一个大玻璃瓶，将切碎的苹果粒、糖、柠檬皮、浸渍过的玫瑰花瓣、丁香、白酒一起摇匀，然后暴露在阳光下几天，直到苹果汁渗出；
5.然后过滤出渗出的果酒汁，装在深色瓶子里密封。两个月后，你可以打开它喝。粉色有清澈的光泽，味道醇厚。
这款玫瑰苹果酒包含了苹果、玫瑰和葡萄酒的香味。每天喝一小杯，确保你能有瘦水蛇腰，也能容光焕发，精神饱满，美丽动人。
