大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。明星同款瘦腿动作，瘦腿动作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、上楼梯时候抬起脚跟腿部承担体重祥消除大腿内侧和臀部赘肉
2、坐椅子时候两条小腿用力盖起从数8再交换两腿反复此动作呼吸要
停止样锻炼小腿线条
3、看电视时候坐椅子上膝盖要弯曲条腿抬起再放下反复此动作8－10次再
换另条腿去掉大腿两侧赘肉
4、散步时侯走路时候加快速度尽量步子迈得大些样腿上所有肌肉都得锻炼简单说充满活力走路样走路方式平时应该养成习惯
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