李兰迪是一位演员和主持人，因其长相甜美、气质温婉而备受喜爱。然而，她的身材却经常被人诟病，认为她过于胖，不符合娱乐圈的审美标准。但是，是否真的有那么胖呢？通常来说，我们可以通过身高和体重的比例来判断一个人是否健康。李兰迪身高163cm，体重在56kg左右，根据身体质量指数（BMI）的计算公式，她的BMI为21.04，处于正常范围内，与诟病的“胖”相比，并不过分。

李兰迪身材被诟病，真的有那

尽管李兰迪的体重并没有超出正常范围，但她自己也意识到了自己身材上的问题，因此积极采取了瘦身措施。她坚持每周进行多次的有氧运动，如跑步、瑜伽等，也注重饮食健康，少吃高热量和含糖食品。通过这些努力，她成功减掉了大量的赘肉，身材变得更加苗条，更符合娱乐圈的审美要求。

李兰迪身材被诟病，真的有那

虽然有一个苗条美的审美标准在娱乐圈中占主导地位，但是我们不能忽略的是，身材并不是评价一个人的唯一标准。一个人的气质、才华和人格魅力同样重要。李兰迪身上所散发出来的温暖和正能量一直是她深受观众喜欢的原因。她勇于表达自我、努力追求梦想、对待工作认真负责，这才是真正让她成为一个优秀演员和主持人的原因。