大家好，关于鲜虾粥的功效与作用很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于鲜虾粥有什么营养的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

泥鳅鲜虾粥——开胃化痰祛湿养胃

1、泥鳅鲜虾粥的做法 大米洗净，入清水中浸泡；虾洗净；泥鳅洗净后切小段，用料酒腌渍去腥。锅置火上，放入大米，加清水1000毫升煮沸。再放入泥鳅、虾、姜丝煮至米粒开花，加盐、味精、麻油、胡椒粉调味即可。

2、泥鳅鲜虾粥的功效与作用 泥鳅具有补中益气、强精补血、止虚汗、暖脾胃、祛湿、壮阳、抗菌消炎的功效。虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。

3、虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

4、青椒、红椒洗净切段。泥鳅处理干净后加鸡蛋、水、料酒、淀粉挂糊，入油锅炸至香。锅里留油，倒入其他配料翻炒，放入泥鳅，加味精调味即可。

经常喝香菇虾仁粥对我们的身体都有哪些好处?

香菇虾仁粥有很好的滋补肾精和阳气的作用。对于阳气不足，特别是肾阳虚弱的人来说，适当食用香菇虾仁粥可以滋养肾经的阳气，达到防治腰膝酸软、四肢冰冷、手脚冰凉的效果。

夏季高温、阳虚是调节阴阳平衡、恢复慢性病的有利时机。煮粥的配料之所以选择虾、玉米和蘑菇，是因为虾的营养价值很高。我们都知道海虾也很贵。经常吃虾可以提高我们的身体免疫力。冬季加强儿童的免疫力是非常必要的。

香菇是一种菌类食物，对人体的滋补功效是不可估量的；虾中含有丰富的优质蛋白质等，对人体的好处也很多，如果将两者放在一起吃的话营养价值会更高，比如做成虾仁香菇等。

补充营养、滋补身体、提高心脏功能、放慢身体衰老速度等都是人们吃青菜虾仁粥对身体的好处。

经常喝香菇鲜虾粥对我们的身体都有哪些好处?

经常吃虾可以提高我们的身体免疫力。冬季加强儿童的免疫力是非常必要的。

鲜虾粥很适合在冬天喝，有着和胃气补脾虚和五脏的作用，还可以补充水分避免血液黏稠，又容易产生饱腹感，帮助消化。而且虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。

我们自己感觉到喝海鲜粥的时候，通常也能够补充我们自己身体所需的一些微量元素，但是如果天天喝的话，就会让这样的一些微量元素过多，对于我们自身的伤害也是比较大的。

补充营养、滋补身体、提高心脏功能、放慢身体衰老速度等都是人们吃青菜虾仁粥对身体的好处。

青菜虾仁粥对身体有哪些好处?

1、青菜虾仁粥还可以美容养颜，因为青菜虾仁粥中含有丰富的维生素。维生素可以促进皮肤细胞的代谢，减少身体毒素对皮肤的伤害。使皮肤变得细腻有光泽，同时还可以减少皱纹的产生。青菜虾仁粥还可以提高视力，预防夜盲症等眼部疾病。

2、韭菜虾仁粥可以天天喝。功效：韭菜虾粥非常适合脾肾阳虚的朋友，其表现有阳痿、早泄、尿频、腰膝寒战、腹部寒痛、腹泻等。

3、作为妈妈肯定也是非常担心的，除此之外，给宝宝吃一点青菜虾仁粥，能够让宝宝营养变得更加均衡，而且里面加入丰富的食物，也会让宝宝觉得非常有味道。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。