小伙伴们好，最近小评发现大家对于老年人适合吃什么，要多补充这些营养这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、蛋白质
2、钙
3、铁
4、维生素
以上就是【老年人适合吃什么，要多补充这些营养】相关内容。
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