大家好，今天来为大家分享熟南瓜子的副作用的一些知识点，和熟南瓜子的副作用是啥的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

南瓜子的副作用有哪些

南瓜子嗑太多易引起胃病 时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要塬因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。

胃热病人食用南瓜子后，可能会感到脘腹胀闷。所以一次不要吃得太多，否则有可能因为食用南瓜子过量而导致头昏。南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。

但是它同样也有一定的副作用，比如南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了，容易使人发胖；而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。因为南瓜子吃多了之后，会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了，你的肝吃不消。

南瓜子吃多的危害有哪些

已经被氧化腐败的南瓜子千万不要食用，因为食后会容易引起恶心、呕吐、腹痛的症状。吃南瓜子一定记得不要与羊肉同食，否则很有可能就会引起腹胀、胸闷等症。胃热病人宜少食南瓜子，否则就会感到脘腹胀闷。

对于胃热体质的患者，南瓜子吃多了会造成胃胀。胃热体质的患者本身就会有胸闷胃胀的问题，吃多了南瓜子会导致问题变得更严重。很多患者吃多了南瓜子，不仅会胃胀，南瓜子的副作用还可能造成头晕昏迷。

南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。

防止细胞衰老的作用，可以用来治疗失眠、脾胃虚弱、糖尿病等疾病。女人吃南瓜子的坏处，过多的食用南瓜子会导致头晕，从而引起胸闷气短。南瓜子含有较多的脂肪，过量食用会引起发胖，还会引起恶心和上火，影响消化功能。

南瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。

吃南瓜子有什么坏处

1、南瓜子嗑太多易引起胃病 时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要塬因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。

2、南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。

3、南瓜子带有轻微的毒性，对肝功能可能会造成影响，还可能会引起和加重肝内脂肪润浸。 女性大量食用南瓜子，而且运动量少，容易诱发血脂增高。 女性食用南瓜子过多，容易诱发胆囊炎。

4、对于胃热体质的患者，南瓜子吃多了会造成胃胀。胃热体质的患者本身就会有胸闷胃胀的问题，吃多了南瓜子会导致问题变得更严重。很多患者吃多了南瓜子，不仅会胃胀，南瓜子的副作用还可能造成头晕昏迷。

5、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。 坏处：一次不要吃得太多，因为过多食用南瓜子会导致头昏。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

炒熟的南瓜子吃了上火吗?

不会上火的。南瓜味甘，性温，南瓜是属于温性食物，食用之后是不会出现上火的情况。南瓜子生食时若和花生、核桃一同食用，更利于营养互补。南瓜子的熟食既可以当零食吃，也可以用来烹调菜肴或糕点面食。

炒熟的南瓜子不只是吃起来香，而且还含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、BB2等人体所需要的多种营养成分，能缓解精神紧张，提高耐温能力。

南瓜子味甘，性凉；归肝、肺经。不会上火 问题四：南瓜子吃了会上火吗 毕竟是炒的，吃多的都会上火的，只是没有葵花籽吃的那么容易上火就是了，还是要少吃。

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