各位老铁们好，相信很多人对芡实米的功效与作用及食用 *** 都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于芡实米的功效与作用及食用 *** 以及芡实米的功效与作用及食用 *** 禁忌的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

请问:芡实有哪些功效何服用 *** ?

芡实芹菜粥有滋阴补肾、固精缩尿的功效。黑豆芡实柏子仁饮。材料需要黑大豆50克、柏子仁30克、芡实10克、粟米100克、蜂蜜20克。

防止衰老：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。

功效：服用芡实银耳粥可以滋补调理身体。山药薏米芡实粥 材料：准备半斤山药，五十克薏米，四十克芡实，一百克大米 做法：1)薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。

芡实的功效与作用及食用 *** ：补中益气 芡实是一种滋养强壮性食物，和莲子的外观或多或少有一些相似。

芡实的功效与作用：（1）补脾止泻。芡实入药以后具有补脾止泻的重要作用，它不但能治疗预防男性的遗精和淋浊，还能治疗人类的带下与小便失禁以及腹泻便溏等多种不良症状，治疗功效特别好。（2）预防癌症。

芡实的功效和作用补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

芡实的功效与作用及食用 *** ?

芡实芹菜粥有滋阴补肾、固精缩尿的功效。黑豆芡实柏子仁饮。材料需要黑大豆50克、柏子仁30克、芡实10克、粟米100克、蜂蜜20克。

防癌抗癌：芡实含有丰富、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。

芡实具有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等作用。消化吸收不好的人，经服芡实调整脾胃之后，再吃较多的补品或难以消化的补药，人就能适应，对身体就无碍。

芡实(鸡头米)对人身体有哪些好处?怎么吃比较好?

防止衰老：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。

功效：服用芡实银耳粥可以滋补调理身体。山药薏米芡实粥 材料：准备半斤山药，五十克薏米，四十克芡实，一百克大米 做法：1)薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。

芡实又称水鸡头、鸡头实，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，对遗精滑精、遗尿尿频、脾虚泄泻、小便浑浊、带下等有治疗作用。芡实可以有效的治疗腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不尽等病症。

芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。

芡实的吃法

1、芡实银耳粥：材料：芡实(鸡头米)，银耳，无核红枣，糖桂花(或桂花)。

2、芡实和薏苡仁、大枣一起煮熬后服用，可以益肾健脾、固肾，对治疗成人夜尿繁多或儿童尿频有一定的作用。芡实和白果、糯米煮粥，长期间歇食用，可作为原发性肾小球肾炎蛋白尿的辅助食疗 *** 。

3、芡实可以碾磨成粉后制成糊状用于熬粥或 *** 汤羹食用，下面的这道莲子芡实粥我经常做，非常滋补的： 材料：糯米100克，食养家莲子50克，食养家芡实米50克，冰糖15克。

4、新鲜芡实吃的正确可以有效祛湿，那么新鲜芡实怎么吃祛湿最好呢？芡实可以配伍其他祛湿气的药物一起煎汤内服使用，还可以单独煮粥食用，也可以配伍其他的药材，例如茯苓、莲子、山药、扁豆等。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的芡实米的功效与作用及食用 *** 和芡实米的功效与作用及食用 *** 禁忌问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！