大家好，今天来为大家分享百合燕窝的一些知识点，和百合燕窝可以一起煮吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

燕窝可不可以同百合一起炖

燕窝可以同百合一起炖。材料：燕窝10g，百合1个，枸杞5g 步骤：燕窝用温水浸泡2小时左右，浸至膨涨、松软、柔嫩后用手搓开后有些小毛浮起来，用自来水漂洗，让流动的水把羽毛带走，多次操作至干净为止。

所以燕窝跟百合配在一起，本身就有很好的滋养肺阴的功效，对于长期慢性咳嗽的患者，有很好的养肺阴、止咳的作用。

燕窝取两盏提前八个小时左右泡发，燕窝泡发的时候有些藏在间隙里的杂质会自动沉淀，这时候可以直接捞起燕窝，把水倒掉。有些小羽毛等杂质不多，但是可能会需要用刀小夹子夹走，换水3次左右即可清洗干净。

燕窝预先用清水浸透发开，拣洗干净，沥干水。将燕窝内的杂质，细毛除去，沥干水备用。选取湘莲肉，去心，煲留莲子衣，用水浸透，洗净。将莲子、百合、燕窝、冰糖一起放入炖盅，加适量凉开水，盖上盅盖。

燕窝和百合都可以滋阴，润燥。经常吃一些百合炖燕窝可以帮助人们尤其是女性补充气血，起到增强体力的作用。

燕窝当然可以跟莲子百合一起煮了，因为都是比较营养的。而且三个搭在一起非常均衡营养。

能否介绍下莲子百合燕窝的推荐做法?

1、做法：莲子用冷水泡1个小时左右，怕苦的朋友可以将莲子芯挑出，燕窝泡发好撕成小细条待用。将泡好的莲子同百合洗净，加水放入炖盅内，隔水中火炖20分钟，放入泡发好撕成细丝的燕窝，转文火炖30分钟。

2、做法：燕窝预先用清水浸透发开，拣洗干净，沥干水。将燕窝内的杂质，细毛除去，沥干水备用。选取湘莲肉，去心，煲留莲子衣，用水浸透，洗净。将莲子、百合、燕窝、冰糖一起放入炖盅，加适量凉开水，盖上盅盖。

3、新鲜云耳（银耳）燕窝莲子百合羹的做法 银耳洗净，干燕窝需要提前泡发，干百合和莲子无需泡发。

4、做法：把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合、雪燕和枸杞也分别用温水泡发。

5、做法：先用水炖燕窝，后加入冬虫夏草、银耳、冰糖再煮15分钟。 服法：饮汤并食燕窝、冬虫夏草、银耳。常服。 功效：补肺滋肾，养阴止咳。 应用：老年人患肺结核、肺阴亏攒、咳嗽、气喘、略血、盗汗。

6、步骤 取一片燕窝用清水发泡约8小时以上 夏日小清新-莲子去掉外壳 将发泡好的燕窝捞起，大约放能淹没过燕窝的水量即可。（注：要用矿泉水)约莫炖50分钟，炖太久燕窝会化水。

我想把百合和燕窝放在一起炖,行吗27896

燕窝可以同百合一起炖。材料：燕窝10g，百合1个，枸杞5g 步骤：燕窝用温水浸泡2小时左右，浸至膨涨、松软、柔嫩后用手搓开后有些小毛浮起来，用自来水漂洗，让流动的水把羽毛带走，多次操作至干净为止。

完全可以，有例为证：莲子百合炖燕窝 原料：主料：莲子40克，百合(干)40克，燕窝40克 调料：冰糖10克 做法：燕窝预先用清水浸透发开，拣洗干净，沥干水。将燕窝内的杂质，细毛除去，沥干水备用。

燕窝当然可以跟莲子百合一起煮了，因为都是比较营养的。而且三个搭在一起非常均衡营养。

文章到此结束，如果本次分享的百合燕窝和百合燕窝可以一起煮吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！